首都医科大学宣武医院
内分泌科
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血糖高可以吃山楂,山楂的主要作用就是助消化和养阴生津。很多糖尿病患者可能存在消化不良或胃肠功能较紊乱,适当吃山楂,其实有助于消化。
另外山楂本身也有活血化瘀的作用,肺热患者吃山楂非常有帮助。山楂富含的维生素C、胡萝卜素,对于人体而言,本身具有提高免疫力、抗氧化应激、预防血栓形成的作用。
所以对于存在消化不良、积食的部分糖尿病患者而言,胃肠动力较差,有时可能出现胃轻瘫。适当吃山楂,有助于消化,促进胃蠕动,增加胃排空。对糖尿病或者血糖高的患者,也非常有帮助。
建议糖尿病或血糖高的患者可以适当吃山楂,应该对于血糖影响不会太大,反而对消化功能、抗氧化应激有非常好的改善。
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山楂对血糖高的好处有限,山楂是较酸的食物, 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/02播放(90474)
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/02播放(90474)
血糖高时能否吃山楂干,要区别对待。如果是纯山楂片,制作过程中没有添加糖分,则对血糖影响有限,一... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/14播放(52688)
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2023/12/14播放(52688)
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃:1、含糖量高的食物:比如精致的点心、糕点、含糖... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(41046)
山楂尽量不要和以下几种食物一起吃:
1、含糖量高的食物:比如精致的点心、糕点、含糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01播放(41046)
"小朋友在咳嗽的时候可不可以吃山楂要具体看情况而定,先要确认一下引起小朋友咳嗽的原因是什么。一般情况下绝大部分咳嗽是由于呼吸道感染所引起的,也就是咳嗽是呼吸道感染的表现。从饮食种类上并没有严格的禁忌,也就是一般情况下什么样的食物都可以吃。山楂作为一种水果是可以给孩子吃的,但有些家长可能会把山楂用糖炒,或者煮让其口味更好一点,但是特别甜的食物可能对咽部会有刺激,会加重咳嗽。所以吃山楂是可以的,但是要注意其口味,不要太甜,以免加重咳嗽。还有一部分孩子的咳嗽并不是感染所引起的,而是与过敏有关,就要具体看情况了,因为小朋友过敏的个体差异特别大,而任何食物都可能成为过敏原,可能会有一部分孩子对山楂过敏。如果有这种情况,过敏性咳嗽就不要吃山楂了,如果孩子是山楂过敏,可能会加重咳嗽。所以小朋友咳嗽的时候能不能吃山楂,要根据诱因、根据孩子的接受度以及是不是过敏的情况来综合判断,再决定能不能吃。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/22收听(80846)
"可以肯定的说,糖尿病患者可以吃山楂。这是因为山楂富含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、蛋白质、矿物质等,山楂能防治心血管疾病,对糖尿病合并心血管疾病有益。山楂的含糖量为20%-25%,升糖指数为46%,属于含糖量高、升糖指数低的水果。虽然糖尿病患者可以吃山楂,但一定要限量食用,每天以3个为宜,而且在血糖达标后食用。要选择食用的时间,一般在饭后两小时食用,食用山楂前、后两小时要监测血糖,以防止血糖的波动。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/22收听(45326)
"来月经是可以适量的食用山楂的。山楂含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B2和胡萝卜素,还含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维以及钾、钙、锰等元素,能够增强机体的免疫力,缓解女性在月经期间出现的食欲不振的症状。另外,山楂还有活血化瘀的功效,有助于解除局部淤血状态,促进经血顺利排出、缓解痛经等症状。因此,对于因为受寒等引起的经血淤积、经血量少的女性,月经期间食用适量的山楂是非常有好处。但是,经血量过多的女性,月经期间应该少食用山楂,以免引起经血量增多、经期延长等月经异常症状。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/01/16收听(72178)
"小孩发烧可以吃山楂吗?发烧通常是呼吸道感染造成,如果孩子是呼吸道感染,感冒引起的发烧是可以吃山楂的。因为山楂含有丰富的维生素C,可以增长宝宝的抵抗力,增进宝宝的食欲,宝宝发烧、感冒期间是可以吃山楂的。如果孩子发烧是由于其他原因引起的,比如说肠道感染,这时候就不建议吃山楂,所以要根据情况来决定能不能吃山楂。如果宝宝出现了腹泻的情况,就不要吃山楂,因为山楂有清热、解毒、化食的作用,宝宝吃山楂的时候要适量吃。另外,孩子发烧期间要注意饮食清淡,多给孩子喝一些水。孩子如果体温比较高,超过38.5℃,要及时的给孩子吃退烧药。最好及时的去医院就诊,查明孩子发烧的原因,采取对因的治疗才能取得好的治疗效果。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/07收听(86510)
"来姨妈期间可以吃山楂,但是一定要适量的吃,不要吃多。因为山楂偏寒性,而且会刺激子宫的收缩,月经期间吃多了山楂,刺激到子宫收缩,有可能会引发痛经出现,也有可能会导致阴道流血量增加或者经血逆流,对女性身体不利。在来月经期间女性应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡,科学搭配,才对女性身体最好。女性在月经期间还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房。注意勤换卫生巾,注意个人卫生,预防感染的发生。月经期间一旦出现腹痛或者是异常阴道流血增加,应到医院就诊。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/05收听(64228)
"如果吃山楂有可能会导致流产,因为山楂会引起子宫平滑肌的兴奋,导致子宫收缩。如果吃了山楂比较多,严重的情况下就会引起流产,所以不建议孕妇吃山楂。尤其是在孕早期的时候,胚胎尚不稳定,如果吃山楂流产的机会就会增加,所以建议不要在孕早期或者是孕期的时候吃山楂。另外,怀孕以后也不要吃薏米,因为薏米也具有滑胎的作用。在饮食上一定要给予特殊的注意,怀孕以后除了加强营养,补充蛋白质,补充维生素之外,也建议孕早期的时候多吃一些坚果类,有利于胎儿大脑的发育。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/22收听(77486)
来月经可以吃山楂。如果月经量少,并且有血块,这种情况可以吃山楂,因为生山楂有活血化瘀的作用,所以如果来月经肚子疼,经血下来不快,可以吃山楂。山楂毕竟是食物不是药物,它的作用效果并不明显,所以如果特别想吃,来月经的时候偶尔可以吃,如果经血量特别多不适合吃。因为山楂有活血化瘀的作用,所以如果血量多,吃山楂会导致经血过多,所以建议经期最好是不吃山楂,月经结束以后再吃会更好。山楂在医学上不仅是食物,也是一种药物。它对于一般消化不良、气滞血瘀可以起到活血化瘀的作用,所以来月经期间如果经量特别多,不建议吃山楂,可以吃其它水果,最好是月经结束以后再去吃山楂,如果月经量特别少,可以吃山楂。
张秀荣│安图县中医医院
2023/10/16收听(270)
"女性在怀孕期间,最好不要吃山楂及山楂制品。山楂酸甜可口并且富含多种维生素,对于很多人都是一种比较喜欢的水果,山楂水、山楂汁、果丹皮等更是深受大众欢迎的食品。但是女性在怀孕期间,子宫压迫肠胃,肠胃功能会相对减弱,这个时期吃山楂容易造成胃酸、反水等现象。而且山楂具有促进子宫收缩的作用,过量食用山楂可能会导致腹痛,甚至容易出现先兆流产。而当孕妇分娩之后,在坐月子和是休养身体的时期内可以吃山楂,促进子宫收缩,帮助排出恶露,促进身体尽早恢复。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/02收听(33594)
如果出现咳嗽症状,在对山楂不过敏的情况下,可以适当吃一些山楂,一般不会加重咳嗽症状,也不会影响治疗咳嗽症状的药物效果,并且在一定程度上有利于身体健康。山楂既可作...
刘璠│中国医科大学附属第一医院
2023/12/12阅读(3176)
"怀孕期间可以偶尔的吃山楂,山楂具有健脾开胃的作用,帮助消化,促进食欲,特别是孕早期,适量的吃山楂有利于缓解妊娠反应,减轻恶心、呕吐的症状。山楂不能一次性吃得太多,因为山楂具有活血化瘀的作用,吃多了会容易引发子宫平滑肌痉挛、抽搐、收缩,有可能会引发流产现象的发生。在怀孕期间需要均衡的营养,还需要注意保胎,特别是孕初期应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,还应该注意休息,不要劳累过度,保持心情舒畅,才能够避免流产的发生,也有利于胎儿的生长和发育。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/18收听(47942)
"女性在怀孕的早期少量的吃些山楂是可以的,山楂中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以缓解女性在孕早期出现恶心、呕吐等的早孕反应,有利于胃肠道的消化吸收,具有健脾开胃、提高身体免疫力、保护血管、活血化瘀的功能。但是山楂也不宜过多的食用,食用过多可能会导致女性出现胃酸等胃肠道不适应,或者盆腔血液循环加快,出现下腹痛、阴道流血等先兆流产的情况发生。女性在怀孕后,在饮食上一定要注意,多吃一些偏热性、易消化的食物,不要吃一些刺激性较大、过酸类的食物,以免影响早期胚胎生长,使着床不牢固,出现有先兆流产甚至难免流产的情况发生。"
石晶│黑龙江省中医院
2023/08/02收听(75064)
"女性在月经期间最好是少吃山楂,因为山楂吃多了以后容易引发子宫收缩,导致痛经症状的出现,也有可能会造成子宫月经量突然的增多或者减少,甚至月经突然停止来潮,对女性身体不利。女性在月经期间可以多吃水果,而且建议品种多样化,搭配着吃,不要单吃一种水果。还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配对身体最好。女性的月经是正常的生理周期,正常的情况下无需进行大补,但是要适当的增加营养。在月经期间还要注意多休息,不要太劳累,注意个人卫生,千万不要做剧烈运动和同房。"
2023/04/08收听(60840)
"吃山楂不会出现上火的症状。山楂具有的消食健胃、活血化瘀、收敛止痢等一系列的相关功效。通过山楂的应用,可以去火,特别是祛除体内由于火邪过盛而出现的一些炎症,特别是消化道的炎症,可以很好的调治。而且山楂还可以降低人体的脂肪,对于清除血管内的垃圾,比如像甘油三酯、胆固醇,都可以很好的进行调治,可以有效的预防动脉硬化,对于身体的益处还是很大的。对于火邪的相关症状,表现为牙龈肿痛,还有口腔溃疡,可以通过山楂来进行协调,可以增强人体免疫力的同时,使相关上火的症状有效的去除。临床上,对于山楂的应用,应该控制量,不然的话很容易造成胃酸过多,而出现消化道的不适感。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/02收听(66842)
吃山楂无法减肥,因山楂含有很多糖。成熟山楂瓤都很面,虽然很酸但还是有糖产生,且吃山楂还需放糖,... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/09/26播放(74736)
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郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/09/26播放(74736)
如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重,想吃酸的东西就可以吃山楂,因为山渣因酸甜而受人喜爱,尤其... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/02/01播放(87148)
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于荣│首都医科大学宣武医院
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根据目前的营养学研究和药理学研究,尚未发现吃山楂有降低血压的功效,如果患者希望通过食补降低血压... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/22播放(39698)
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