空腹血糖6.5能恢复正常吗

2023-05-01 18:48播放 :

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空腹血糖的正常值是4.4-6.1mmol/L，6.5mmol/L的水平比较高。糖尿病的诊断标准是空腹血糖要超过7mmol/L。排除是否有干扰因素，比如手术、应激反应，或者是前天晚上吃得很晚、吃得很多。如果是排除干扰因素以后还是高的，会定义是糖尿病前期空腹血糖受损，6.5mmol/L正好在6.1-7.0mmol/L范围。在这个情况下，要进行积极的干预，进行饮食控制，避免高热量、夜宵、点心、烧烤类食物，进行积极运动锻炼。饮食要有规律，合理饮食，不要偏颇，多吃蔬菜、杂粮，清淡饮食。

排除引起血糖增高的继发因素，通过这样的努力以后， 6.5mmol/L的血糖是完全有可能控制在正常范围之内。

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空腹血糖6.5mmol/L为糖尿病前期，通过综合治疗后可以恢复正常。需要注意以下几点：一、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖为则。多吃洋葱、莴苣、木耳、蘑菇、豆腐、黄瓜等食物，有利于降低血糖。忌烟酒、各种饮料，多喝白开水、苦丁茶。二、积极参加体育锻炼，慢跑、快走是适合降糖的运动，每次45分钟左右。三、正确认识糖尿病，不要惧怕也不要放任不管。四、定期复查血糖，以了解体内血糖的变化，做出相应的治疗措施。通过以上综合治疗，血糖可以恢复正常，否则容易发展为糖尿病。

语音时长01:17''

王娟│邹平市中医院

2023/12/23收听(23042)

01:45

空腹血糖6.5能恢复正常吗

空腹血糖6.5mmol/L可以恢复正常，因为正常血糖值是3.9mmol/L-6.1mmol/L...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/05/22播放(32268)

空腹血糖6.5正常吗

"正常人的空腹血糖值在3.61-6.11mmol\/L之间，所以空腹血糖6.5mmol\/L已经超过正常值范围，是不正常的。空腹血糖6.5mmol\/L的患者建议去医院做个糖耐量试验，喝糖水负荷后两小时的血糖如果大于11mmol\/L可以诊断为糖尿病。如果两小时的血糖值在7.8-11mmol\/L之间，诊断为空腹血糖受损和糖耐量异常。如果两小时的血糖值<7.8mmol\/L，诊断为单纯的空腹血糖受损。空腹血糖6.5mmol\/L血糖已经不正常，但是是轻度的增高，首先建议生活方式调整，注意饮食，加强运动，肥胖的患者要注意减重，避免高糖食物和高脂食物的摄入，经过努力，可以使患者的空腹血糖恢复到正常。如果空腹血糖进一步增高，超过7mmol\/L时就需要加用降糖药物。"

语音时长01:53''

杨建梅│北京大学第一医院

2023/12/22收听(70670)

01:43

空腹血糖6.5正常吗

空腹血糖6.5mmol/L是否正常，需根据具体人群进行判断，具体如下：

1、正常人...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/07/11播放(91428)

空腹血糖6.5正常吗

"空腹血糖6.5mmol\/L肯定是偏高的水平，同时还要看患者是如何测量的血糖。如果测指尖血糖，只是静脉血糖的估计值并不是很准确，建议患者做口服糖耐量试验，看患者的静脉血到底能达到什么样的水平。具体的方法就是让患者空腹10-12个小时，抽取空腹的静脉血，同时再让患者服用75g葡萄糖，在两个小时以后抽取静脉血。如果患者的空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，或者喝糖后两个小时的血糖大于等于11.1mmol\/L，可以根据症状结合他检查结果给予糖尿病的诊断。"

语音时长01:14''

高岩│中日友好医院

2023/07/19收听(84566)

01:20

空腹血糖6.5正常吗

临床上对于空腹血糖的治疗标准应＜7mmol/L，70岁以上的老年人，可放宽空腹血糖值控制目标在...

李培│广州中医药大学深圳医院

2023/10/14播放(93484)

空腹血糖6.5严重吗

正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，餐后两小时血糖<7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小于血糖≥11.1mmol/L，就诊断为糖尿病，这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准。如果空腹血糖6.5mmol/L，没有诊断糖尿病的患者，这时要注意，是否发生了糖尿病，可以再复查一次，也可以查一下餐后两小时血糖，或者两个月以后再进行复查。如果是已经患有糖尿病的患者，空腹血糖6.5mmol/L，可认为血糖控制基本达标，关键是看处于哪个阶段。

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/02/08收听(28364)

空腹血糖6.5严重吗

"空腹血糖6.5mmol\/L不严重，如果患者既往没有糖尿病或者是糖调节异常的病史，需要进行口服葡萄糖耐量试验检查，需要进一步的明确是否存在糖尿病或者是糖尿病前期。如果患者既往有糖尿病的病史，还要结合餐后两小时的血糖以及糖化血红蛋白的水平。根据我国指南的要求，糖化血红蛋白控制在7mmol\/L以下就属于达标。空腹血糖通常控制在7.8mmol\/L以下，餐后两小时血糖可以控制在10mmol\/L以下。如果患者是年轻、新诊断的糖尿病患者，没有并发症，空腹血糖最好控制在6.1mmol\/L以下，餐后两小时血糖最好控制在7.8mmol\/L以下。"

语音时长01:17''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/01/14收听(16090)

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郭志新│山西医科大学第二医院

2023/04/08播放(75306)

空腹血糖6.5好不好

"空腹血糖6.5mmol\/L比正常值要偏高一些。正常的血糖是3.9-6.1mmol\/L，6.5mmol\/L稍微比正常值偏高，它低于7.0mmol\/L，属于空腹血糖受损，还没达到诊断糖尿病的诊断标准。这个血糖数值不是很好，但是又不属于糖尿病范畴。所以仍然建议要低糖饮食，要规范化使用低糖进食方法，以免进一步出现糖尿病的危险。因为出现空腹血糖偏高，很容易会出现糖尿病，所以平时要注意低脂、低盐、低糖饮食，并注意体育锻炼。"

语音时长01:21''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/06/11收听(81362)

空腹血糖6.5怎么办

空腹血糖6.5mmol/L，这时候不要惊慌，建议再进行复查，做OGTT试验和糖化血红蛋白检测，进一步了解是否存在有糖尿病。空腹血糖6.5mmol/L只是作为空腹血糖受损的诊断，而没有达到糖尿病的诊断。如果两次空腹血糖都大于等于7.0mmol/L，考虑有糖尿病，但是还是建议做糖耐量试验以及餐后血糖试验，进一步确诊。空腹血糖6.5mmol/L说明空腹血糖受损，需要做的就是要提高意识，控制饮食。特别要低糖饮食，不能吃甜的食物，比如甜的水果、饮料，不能吃得太多、太饱以及进食高脂肪食物。加强体育锻炼，不定时监测血糖，控制饮食，减少热量的摄入，保持好心情。

语音时长02:01''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/02/18收听(91898)

01:52

空腹血糖正常值6.5正常吗

空腹血糖6.5mmol/L稍微高于正常值，因为正常参考范围是6.1mmol/L以下。对于这种情...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/10/18播放(58010)

空腹血糖6.5高吗

"空腹血糖6.5mmol\/L高于正常的水平，如果空腹血糖≥6.1mmol\/L，就视为高血糖，需要进行口服葡萄糖耐量试验筛查。根据口服葡萄糖耐量试验的筛查结果，可以评判患者的糖代谢状态。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，而糖负荷以后两小时的血糖低于7.8mmol\/L，可以考虑是空腹血糖受损。如果患者的空腹血糖<7mmol\/L，糖负荷以后两小时的血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，可以诊断为糖耐量异常。如果患者的空腹血糖≥7mmol\/L，和(或)糖负荷以后两小时的血糖≥11.1mmol\/L，则可以诊断为糖尿病。"

语音时长01:13''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/07/28收听(59012)

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空腹血糖6.5有危险吗

在临床而言，空腹血糖6.5mmol/L是有危险的，因为这也属于一种糖尿病前期的表现，也会增加糖...

曹宏│江南大学附属医院

2023/05/11播放(51588)

早上空腹血糖6.5算不算血糖高

"早上空腹血糖6.5mmol\/L算血糖高，正常人空腹血糖的正常值在3.6-6.1mmol\/L之间，空腹血糖6.5mmol\/L超过血糖正常值，是异常情况。空腹血糖6.5mmol\/L的患者建议去医院做糖耐量检查，糖耐量检查是空腹采血，喝75g葡萄糖后2h再采血。如果空腹血糖>7.0mmol\/L或喝糖水后2h血糖>11mmol\/L，可诊断为糖尿病。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间，喝糖水后2h的血糖<11mmol\/L，可诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖<7mmol\/L，餐后2h的血糖在7.8-11mmol\/L之间，可诊断为糖耐量异常。所以空腹血糖6.5mmol\/L是不正常的，但属于轻度血糖高，大部分的人通过注意饮食、加强运动，空腹血糖6.5mmol\/L的情况可以恢复到正常。血糖高的患者要戒烟限酒，进行合理、均衡的糖尿病饮食治疗，坚持规律、有效的有氧运动，在医生的指导下选用合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗，定期监测空腹和餐后2h血糖、糖化血红蛋白。"

语音时长02:13''

杨建梅│北京大学第一医院

2023/11/08收听(86916)

血糖6.5还能恢复正常吗

"血糖6.5mmol\/L，如果是空腹血糖偏高，还是能够恢复正常。如果是餐后6.5mmol\/L，属于正常范围之内。空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol\/L，所以6.5mmol\/L的血糖是偏高一些，是属于空腹血糖异常的范围，但是还没有达到诊断2型糖尿病。可以在加强营养控制、体育锻炼、减肥，还有休息按时等生活方面的调节，是可以恢复正常，特别是饮食要控制低脂、低糖饮食，不能吃太甜的食物，多吃五谷杂粮，吃少糖的食物，多吃蔬菜。"

语音时长01:20''

袁庆玲│广西国际壮医医院

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