扁桃体肿大用盐水漱口没有明显的消肿作用，可以在一定程度上临时缓解咽喉不适症状，但不能寄希望于通过盐水漱口来消除扁桃体肿大。

扁桃体肿大如果是双侧对称性的，并且持续时间比较久，通常是慢性扁桃体炎的表现，此种情况原因最常见的是和烟酒过度、接触刺激有关系，要尽量戒除烟酒。

另一个长远的因素是和胃酸、胃液反流刺激有关，即反流性咽喉炎导致的，很多反流性胃炎患者没有反酸的自我感觉，所以导致反酸因素经常被忽视，得不到及时有效的治疗。

所以慢性扁桃体炎、扁桃体肿大，要注意胃酸、胃液反流刺激的因素，必要时需要使用抑制胃酸的药物治疗，才能很好地、更持续地、稳定地缓解咽喉不舒服的症状。

如果扁桃体肿大导致吞咽阻挡感、说话有含糊音，以及出现阻塞性睡眠呼吸暂停，需要考虑手术来切除扁桃体，从而能改善相关的不适症状。