手臂脱臼在临床上也称为关节脱位，复位后恢复期约1-2个月，具体时间根据部位不同、损伤程度不同、病人年龄等会存在一定差异。比较常见的手臂脱位首先是肩关节脱位，其次是肘关节脱位，关节脱位时关节周围的关节囊及软组织会出现撕裂，这样关节才会错开位置。复位后，虽然骨骼已经对位，但是撕裂的软组织、关节囊及韧带等，初步愈合至少要3-4周，比较结实、稳妥的愈合大概需要6-8周。

复位后需要对关节进行固定，但是固定时间过长会造成粘连，影响关节以后的功能。所以肩关节、肘关节脱位，如果没有并发撕脱骨折，则固定3-4周较合适，之后可以让病人开始进行康复锻炼、活动。锻炼时要注意逐渐增加活动量，因为此时关节囊、韧带、软组织并没有完全愈合。如果病人年纪较轻且康复过程比较顺利，大概2个月就算比较安全，所以关节完全恢复功能通常至少需要2个月左右，但是从第3周或第4周就要开始进行康复训练。