空腹血糖6.3mmol/L，如果是没有诊断糖尿病的患者，这个数值比正常值高，又没有达到糖尿病的诊断标准，一般称之为空腹血糖受损。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7.0mmol/L，两次或者一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加上餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病。

发生空腹血糖受损的患者，如果是40岁以上，伴有高血压、高脂血症、高尿酸血症、肥胖、过重的患者，减肥是最重要的。患者可以把饮食计算好，按照糖尿病的饮食大卡来进行，同时增加一些运动量，避免久坐、肥胖。

如果是糖尿病的患者，血糖空腹状态下6.3mmol/L，说明患者血糖控制达标，可以继续按照现在的饮食、运动来进行。正常人如果血糖6.3mmol/L时，还应该查一下餐后两小时血糖数值，因为我国糖尿病患者，绝大多数是以餐后两小时血糖升高为主要的升高的对象，所以患者应该去医院进行进一步的检查。