气血不足会导致月经推迟吗

2023-12-03 19:25播放 :

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气血不足会导致月经推迟,气血不足不但会引起月经推迟,而且是月经推迟的最主要原因之一。

月经的主要成分就是血液,如果气血不足,就会出现月经化源不足,可出现月经推迟、月经量少,甚至闭经。所以部分女性,尤其是育龄期妇女,平时要注意固护气血,损伤气血的食品、生活方式需尽量避免。

平时可以多吃大枣、阿胶、木耳,还有含铁量高的食品起到补充气血的作用,防止气血不足。

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