严重神经衰弱的症状

2023-02-06 04:29播放 :

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严重神经衰弱症状有以下几个方面;

1、有逃避幻想,内在情绪元素能够帮我们度过创伤和焦虑抑郁时期。逃避幻想是天生的防御部分。大脑边缘系统知道目前所处状况会对健康造成危险,因此会发出产生逃离信号。大脑部位进化得越好,越有逻辑性和管理想法。如果有出现严重症状后,会产生一种逃走或忍受痛苦,陷入不是白就是黑的思维模式;

2、没有停工休息期。焦虑是一种累积效应,像水滴在玻璃杯里,如果不经意倒空,水就会溢出来。因此每天要抽出时间放水,很重要。在一整天里需要做20分钟正常呼吸冥想,坚持5天,能减轻焦虑,降低皮质激素含量;

3、难以做出决定,严重症状做不出决定,做决定会非常有困惑,哪怕小到吃饭、到洗手间都可能产生焦虑。与此类似为心特别累,感觉日常任务非常重,压得喘不过气来。还会担心做错事,持续自我怀疑,即使做最简单事情也要质疑自己,甚至有退出社交生活的想法,想自己独立生活,一个人呆,不想和别人进行交流。当感觉不知所措时,把自己和别人隔离,更合乎逻辑。大脑处于超负荷状态时,会远离进一步刺激或回避任何需要付出努力的情况,然后也是两难境地;

4、睡不着觉最常见。睡眠障碍是焦虑抑郁典型症状,且毒性强,当睡不着觉时,意味很容易对压力过于敏感,且陷入恐惧,当焦虑没有得到处置时,会引发一种惊恐发作。当人感到莫名其妙威胁和恐惧时,一旦惊恐发作后患者会担心再次出现,持续不断;

5、自我破坏,在心烦时大量吃糖或者饮酒,会让患者得到暂时性解脱,但会对肠道细菌产生毁灭性影响,肠道细菌菌群失调,与焦虑有关。大量饮酒会产生焦虑风险,完全是自讨苦吃;

6、失去自我意识,抑郁会对想法造成负面影响。非常难记住自己做得很好或成功的任何事。多记得都是自己做不好的事情,做一个有责任心的人,没有把工作做好,让别人失望,会破坏自我意识,患者会有羞愧感觉,觉得对不起别人,觉得自己最差,且觉得别人暗地里批评自己。

上面是严重神经衰弱症状,如果出现上述症状,应该建议患者积极就诊。

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神经衰弱的症状

"神经衰弱的症状主要表现有三个方面:精神活力下降、情绪症状和生理功能紊乱。第一方面,在精神活力方面主要表现一个衰弱的症状,衰弱就表现的一个易疲劳性,包括脑力的易疲劳和体力易疲劳。脑力的易疲劳表现为动脑思考的能力非常差,感觉反应迟钝,什么都想不起来,记忆力也减退,思维迟滞,注意力不集中,工作效率明显的下降。体力的易疲劳表现为患者稍微活动以后就会觉得特别的疲劳,自我感觉到体力不支,干什么事情都觉得力不从心。白天的特别容易疲劳,但是晚上可能兴奋性反而会增高,病人在入睡前或者夜间容易兴奋,兴奋就会影响的睡眠,出现一些睡眠障碍,比如说怕光、怕吵或者是入睡难、做梦、睡眠浅、易醒等。第二方面,情绪症状,情绪很不稳定,特别容易激动、烦躁、易怒、想发脾气,发脾气以后又经常又后悔,但是到下一次又控制不住还接着发脾气。还可能伴有一定的焦虑或者抑郁的症状,不开心或者高兴不起来,特别容易心烦,这个症状持续时间不会太长,病人常常会感到紧张不安、担心、多虑,整天愁眉苦脸、无精打采的。第三方面,生理功能紊乱表现为身上不定部位游走性的疼痛,可以是头疼、四肢疼、腰背部疼、头昏或者是一些头胀等,如果做一些相关检查发现不了器质性的东西,也就说检查什么都正常的,但是病人症状却非常明显,客观和主观它是不匹配的。睡眠障碍主要表现一个入睡困难、多梦、容易惊醒或者睡觉的时候出汗。醒后以后不容易再入睡了,睡眠质量非常差,所以第二天早上起来就会觉得昏昏沉沉的,还是觉得非常的困乏。其他的可以出现一个全身各个系统的症状,比如说消化不良、腹胀、头昏眼花,甚至会出现些月经紊乱、性功能障碍等。"

语音时长02:30''

曾湘豫北京医院

2023/10/03收听(45520)

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