实际上并不推荐有黄疸的孩子用晒太阳的方法去退黄，主要是因为对于新生儿来说，黄疸确实是很常见的一个表现，但是大部分孩子的黄疸是一个生理性黄疸，生理性黄疸实际上和孩子胆红素生理性的代谢特点有关。

所以生理性黄疸对孩子并没有太大的影响，不会导致孩子有并发症等问题，同时孩子也没有原发病。所以对于生理性黄疸，不需要做任何的处理，不需要晒太阳，也不需要吃药，只需要等孩子黄疸自行消退即可，对孩子也没有任何影响。

除此之外，确实有部分孩子有病理性黄疸，某一些病理性黄疸，比如孩子胆红素水平特别高的情况下，这个时候孩子可能会并发胆红素脑病，所以需要及时的去退黄处理。确实晒太阳在一定程度上会有退黄的效果，但是对这些胆红素特别高的孩子，晒太阳达不到特别快速降黄疸的目的。

所以实际上并不会减轻孩子得胆红素脑病的风险，因此如果某些孩子胆红素水平特别高，这个时候推荐带孩子去医院做正规的蓝光照射，尽快地帮助孩子退黄，有助于减少孩子并发症的问题。

除此之外，还有一些孩子的病理性黄疸可能时间比较长，这些病理性黄疸实际上也不太需要晒太阳，主要要做的并不是退黄。因为黄疸本身对孩子并没有影响，主要去做的是寻找引起孩子黄疸的具体诱因，比如有些孩子可能是吃母乳引起的黄疸，或者也有些孩子可能有病毒感染。

所以要找到这个诱因，针对这个诱因做处理即可，随着诱因的去除黄疸会自行消退，而晒太阳退黄没有太大的必要。