并没有脾虚吃什么药效果最好这一说法，建议患者及时就医，根据具体症状和体质进行辨证施治，在医生的指导下选择合适的药物。

脾虚指脾功能减弱，导致运化水谷、输布精气等功能失调，患者可能出现食欲不振、偏食挑食、口中无味、便秘或大便稀溏、全身乏力、出汗多、睡眠质量差等症状，可在医生的指导下使用陈李济补脾益肠丸、香砂六君丸、补中益气丸等药物治疗。

其中陈李济补脾益肠丸采用独特的双层丸结构，外层在胃中崩解，内层在肠道崩解。外层丸中的黄芪具有行气健脾的功能，与臣药党参、白术等补气药配伍使用，增强补中益气，健脾温阳的效果，从而健脾促消化，治疗食少胀满，消化不良，以及腹胀腹痛；内层丸中的盐补骨脂、煅赤石脂、防风具有止泻的作用。

该方脾肠兼治，用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。另外，具有益气健脾、和胃功效的香砂六君丸，以及具有补中益气、升阳举陷功效的补中益气丸的疗效也不错。

除了使用药物治疗，还建议患者生活中注意多吃健脾的食物，如山药、薏米、红豆、红枣、小米、南瓜等，这些食物有助于补脾益气。另外，脾虚的人容易湿气重，因此要避免长时间处于潮湿的环境中，保持居住环境的干燥通风。