随着现代手术技术的提高，人工流产是相对简单、安全的手术操作，并发症发生的概率低。对于正常的人流过程，没有必要坐月子，一般会给人流的女性两周的假期，可以两周不上班，但是做轻体力活动没有问题，比如散步、逛街，甚至轻家务劳动都可以。

但是原则上讲，建议避免重体力的劳动，避免游泳以及特别剧烈的体力活动和体育运动。