自体软骨隆鼻是隆鼻方法当中的一种，近年来软骨隆鼻越来越火，做的人越来越多。自体软骨包括很多，主要三种软骨常见，一个是耳软骨，耳软骨即在自己耳朵上面取一块软骨来做隆鼻材料，第二个即鼻中隔软骨，鼻中隔软骨即在鼻腔里面，鼻腔里面鼻中隔部位取下来一块，作为隆鼻材料。第三种肋软骨。肋软骨比较常用，因为优点可取大块软骨，包括耳软骨和鼻中隔软骨，软骨量有时候还是不太够，肋软骨可任意取取很多，因此肋软骨近年来做隆鼻材料比较多见。
当然做软骨隆鼻也有一些风险，一些并发症比较常见，如取肋软骨，取过程中会把胸膜搞破，胸膜搞破容易引起气胸、血胸等并发症发生；取肋软骨包括耳软骨，外面会留下一部分伤口，伤口可能引起局部疤痕，因此这些都是缺点。当然软骨隆鼻现在很丰富，瑕不掩瑜，这些风险可克服，包括肋软股现在切口越来越小，因此，这种外观影响也是越来越小。
