髋关节位于骨盆与下肢的连接部位，即腹股沟的位置，在大腿根部。髋关节由髋臼与股骨头组成，周围有强大的肌肉和韧带保护。髋关节的肌肉较为丰富，其承担着人体的重量，起到承上启下的作用。
所以髋关节对于人体的运动功能比较重要，如果不慎摔倒，容易出现股骨颈骨折，造成股骨头的缺血坏死。髋关节周围容易出现关节的滑膜炎症，在长时间的爬楼、爬山或者是频繁下蹲的时候，容易出现关节软骨的磨损。
平时要注意饮酒或者使用激素，会造成股骨头的缺血性坏死，从而继发髋关节骨关节炎，造成明显的疼痛。髋关节的疾病一般包括骨折、感染、肿瘤以及髋臼的发育不良而出现先天性的脱位。
应该注意保护髋关节，注意避免受凉、受伤，使关节功能得到更好的保护。有时在腰椎间盘突出症可以出现髋关节外侧的放射性疼痛，应该注意疾病的鉴别。避免翘二郎腿，避免增加髋关节的压力，从而保护关节的软骨。
