首都医科大学宣武医院
内分泌科
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女生1.58m的标准体重可以粗略计算，即用身高(cm)-105，可得到相对比较标准的体重，因此其标准体重为53kg左右，但会有范围波动，通常在上下5kg之内，多数女性如果是在49-57kg，则基本认定为标准体重。
在判定是不是标准体重或者胖不胖，还要看有没有腹型肥胖，尤其是对于大肚子的人。如果是典型腹型肥胖，实际对身体影响较大，因此需要测量腰围，女生最好＜80cm。此外也可以计算BMI(身体质量指数)，如果BMI计算出来在18-23.9，即为标准体重，不是偏胖或者肥胖的个体。
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"计算成年人标准体重的公式有很多比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高1.58m，其标准体重为158-105，为53kg，标准体重正负10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外，再介绍一个标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=身高厘米数-100，再乘以一个系数，男性为0.9，女性为0.85，这两个公式都适合于成年人，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/19收听(31478)
标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/29播放(39565)
标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数...
2023/07/29播放(39565)
标准体重要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/07/29播放(30256)
标准体重要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高...
2023/07/29播放(30256)
身高160cm的女性标准体重按最简单的办法来计算，应该是160-105=55kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数=体重千克数除以身高的平方，身高是以米来计算的，BMI指数在18.5-24之间是属于正常的。160cm女生的标准体重，根据BMI指数在48-61kg之间就属于正常。目前也越来越关注体脂率，同样体重的人可能体脂含量不同，体型也就不同，因此还应该结合腰围和体重来计算体质率，更能反应人体的状况。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14收听(22040)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是标准体重的千克数=身高的厘米数-105，例如身高170cm，她的标准体重应该是170-105=65kg。超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的千克数=（身高的厘米数-100）×0.9。这几个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
2023/03/30收听(19714)
身高165cm的女生标准体重按照最简单的方法来计算，应该等于165-105=60kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数等于体重的千克数除以身高的平方，其中身高以米来计算，BMI指数在18.5-24kg/m^2之间是属于正常的，身高165cm如果按照BMI指数，体重应该在51-65kg之间，都属于是正常的。同样身高，同样体重的人，体型可能并不一样，因此还应该关注体脂率，应该利用腰围和体重来计算体脂率，才能更准确的反应身体状况。
2023/09/03收听(44144)
"女生身高158cm的标准体重，如果按照最简单的方法计算是158-105=53kg。如果按照WHO的方法，女生标准体重是（158-70）×0.6=52.8kg。中国的南方和北方的计算方式略有不同，如果在北方是（158-150）×0.6+50=54.8kg。如果是在南方，女生的标准体重是（158-150）×0.6+48=52.8kg。还可以按照BMI，也就是体重指数的方法来计算，BMI等于体重（kg）除以身高的平方，身高用m表示。身高158cm的女生，按照BMI指数算，正常应该在18.8-23.9之间，也就是体重在46-59.6kg都是正常的。"
2023/04/07收听(14164)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105。例如，身高168cm女子，她的标准体重应该是168-105=63kg。超过标准体重10%是超重，超过20%是肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外，再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高的厘米数-100）×0.9。这几个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
2023/11/05收听(97694)
计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式为（身高的厘米数-70）×60%，例如身高155cm，其标准体重为155-70=85，85×60%=51kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如这个身高155cm的女生，用这个公式计算其标准体重为155-105=50kg。
2023/02/20收听(29750)
"计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同公式也有所不同。成年女性标准体重的计算公式为(身高的厘米数-70)×60%,例如身高150cm的女生，其标准体重为150-70=80，80×60%=48kg.标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体20%以上为消瘦。还有计算成年人标准体重的公式是标准体重的公斤数=身高厘米数-105，身高150cm的女性用公式计算，其标准体重为150-105=45kg。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"
2023/05/19收听(66146)
"标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦，都不利于健康，也不给人以健美感。一般简单估算标准体重的公式是用身高（厘米）-110=标准体重（公斤），如果身高是170cm，标准体重就应该是170cm-110=60kg，凡是超过标准体重的10%就称为偏肿，如果超过了20%就称为肥胖，低于10%就称为偏瘦，低于20%就称为消瘦。另外，世界卫生组织则用体重指数来计算标准的体重，体重指数等于体重(kg)\/身高(m)^2，标准体重的体重指数应该为18-24，用这个公式计算，身高是170cm，标准体重应该在52-63.5之间。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08收听(31772)
"不同的年龄、不同的性别、不同的身高，所对应着的标准体重也不同。女生身高155cm的标准体重，如果用最简单的方式来计算是155-105=50kg。还可以根据世界卫生组织提供的公式来计算，也就是（155-70）×60%=51kg。南方人和北方人也不一样，如果是北方女生应该是（155-150）×0.6+50=53kg。如果是南方女性应该是（155-150）×0.6+48=51kg。还有一种方法叫做体重指数，也就是BMI，其是用体重（kg）除以身高的平方，其中身高用m的单位。正常人的体重指数在18.5-23.9之间为正常，根据计算，这位女生的体重在44-57kg都是正常的。"
2023/09/10收听(98440)
"身高1.6m的女生标准体重按照最简单的方法来计算，应该等于160-105=55kg。如果按照WHO的计算方法，女性是等于160-70，得出的结果乘以0.6，也就是54kg。在中国南方和北方有所不同，如果生长在北方应该是等于160-150，得出的结果乘以0.6，再加上50，也就是56kg。如果是生长在南方，应该是用160-150，得出的结果乘以0.6，再加上48等于54kg。我们还可以按照BMI的方法来计算，BMI也称体重指数，它是等于体重的公斤数再除以身高的平方，身高用m来表示，在18.5-23.9之间都是正常的。经过计算，体重在47.4-61.1kg都是正常的。"
2023/12/20收听(50044)
身高1米6的女生的标准体重为55kg，快速的计算公式为用身高厘米减去105，可得其标准体重，即... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/30播放(64960)
身高1米6的女生的标准体重为55kg，快速的计算公式为用身高厘米减去105，可得其标准体重，即...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/30播放(64960)
1.52米的女生，标准体重是49.2公斤左右。根据世界卫生组织计算标准体重的方法，身高厘米数减... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/12/13播放(91844)
1.52米的女生，标准体重是49.2公斤左右。根据世界卫生组织计算标准体重的方法，身高厘米数减...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/13播放(91844)
"如果为成年女性，身高140cm标准体重为70斤左右，如果体重在标准体重正负10%之间都属于正常范围，也就是63-77斤属于正常体重。如果体重在标准体重正负10%-20%之间，则为体重过重或者过轻。如果体重在标准体重正负20%以上，则为肥胖或者是体重不足，标准体重计算公式等于身高减105再乘以2。另外，体重衡量也可以用体重指数计算。体重指数等于体重除以身高的平方，其中体重单位为千克，身高单位为米。如果体重指数在18.5-23.9之间，则属于正常范围。如果在24.0-27.9之间，则属于超重。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/10收听(93314)
165cm的女生标准体重，可使用身高减掉105，即60kg相对比较合适，但是会有波动范围，比如... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/12/12播放(93162)
165cm的女生标准体重，可使用身高减掉105，即60kg相对比较合适，但是会有波动范围，比如...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/12播放(93162)
"身高160cm女生的标准体重有一个简便的方法，身高减去105为女性的标准体重，160减去105为55，所以55kg是她的标准体重。如果超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%，称之为肥胖，在标准体重的运算过程中这种方法比较简便，还可以用其他更精准的方法，这是粗略的方法。如果肥胖超过标准体重的20%，应该给予减重，因为肥胖是导致2型糖尿病发生、发展的重要诱因，如果家族中有糖尿病史，患者的体重又超过标准体重的20%，则应减肥。"
2023/05/08收听(59348)
身高165cm标准体重用最简单的方法来计算，应该是等于165-105=60kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数也就是用体重的公斤数除以身高的平方，身高以米来计算，BMI指数在18.5-24kg/m^2之间是属于正常的。身高165cm标准体重如果按照BMI指数，应该是在51-65kg，都属于正常。目前也发现身高相同，体重相同，但是体型并不相同，所以还应该根据腰围和体重来计算出体脂率，更能反映真正的身体状况。
2023/05/14收听(74214)
"女性身高160cm，标准体重是多少？用最简单的方法来算，160减去105，等于55公斤。如果用WHO的计算方法，标准体重为160减去70，得出的结果乘以0.6等于54公斤。中国南方和北方有所不同，如果生长在北方，应该用160减去150，得出的结果乘以0.6，加上50等于56公斤。如果是生长在南方，应该用160减去150，得出的结果乘以0.6，加上48等于54公斤。如果按照BMI指数来说，BMI指数在18.5-23.9都属于正常，就是体重除以身高的平方。对于身高160cm的女生来说，体重在47.4-61.1公斤，属于正常。"
2023/09/30收听(44208)
湖北省中西医结合医院 温暖
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