从西医角度而言，并不推荐宝宝晒黄疸，所谓晒黄疸并没有太大意义。因为生理性黄疸不需要晒，病理性黄疸推荐到医院做蓝光照射，才能及时退黄，降低宝宝患有胆红素脑病的风险。

1、生理性黄疸：黄疸是很多宝宝非常常见的表现，在生后2周内常会有黄疸，绝大部分宝宝的黄疸是生理性黄疸。生理性黄疸是因为宝宝的胆红素代谢特点所引起，属于生理表现，对宝宝并没有太大影响，并不需要做相应的处理，不需要治疗，也不需要晒黄疸；

2、病理性黄疸：病理性黄疸通常是有原发病所引起，比如感染、溶血病，或吃母乳引起的母乳性黄疸等，都可能引起宝宝病理性黄疸。如果病理性黄疸比较严重，可能会引起胆红素脑病等严重并发症。目前世界上公认，最安全、有效的处理方式或退黄方式是蓝光照射。日光中也有蓝光波段的成分，所以理论上来讲，晒太阳对黄疸的消退也有一定作用。但是作用很慢，对于比较严重的病理性黄疸，达不到及时退黄作用，宝宝的风险还是存在。如果是在家里隔着玻璃晒，这时候作用会打折扣，如果带宝宝到户外去晒，不可能把宝宝全身的衣服脱光。无论是照蓝光，还是晒太阳，实际上光照面积非常重要。无论是在室内晒或室外晒，对病理性黄疸的消退，都没有特别积极或快速的作用，并不能减轻宝宝的风险。