适量喝咖啡不会影响月经，但需注意不要喝冰咖啡，可能会导致月经量少、痛经等情况。月经来潮是由于体内卵巢所分泌的雌孕激素周期性的变化，导致子宫内膜周期性的增生、分泌和脱落。咖啡不会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，也不会影响卵巢雌孕激素的分泌，更不会对子宫内膜造成影响，所以可以适量喝咖啡，不可过量。
咖啡具有一定的神经兴奋作用，如果喝得过量，或在睡前、下午喝咖啡，可能会影响睡眠。长期以往睡眠不佳，也可能会影响月经，这是一种间接作用。另一方面，在月经期不能吃寒凉的食物，如果喝冰咖啡，此时会对月经产生一定影响。
