肩袖损伤恢复方法

2023-02-11 02:12播放 :

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目前针对肩袖损伤的治疗方面,主要有手术和非手术治疗,手术治疗主要针对于较大撕裂的肩袖损伤,非手术治疗主要针对于中小型撕裂的肩袖损伤。传统治疗肩袖损伤的主要方法有局部封闭、中药制剂、非甾体抗炎药、针灸、艾灸和推拿等,肩袖损伤的康复治疗,临床上常用的有超短波、微波、中频电刺激、冲击波、直流电离子导入、关节松动术、运动训练等方法结合治疗。作为非手术方法比较重要的治疗手段,能够较快的缓解疼痛,提高关节的活动度,且临床疗效显著。

肩袖称为旋转轴,是人体比较重要的部位,主要由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌组成,并且对于维持肩关节稳定发挥着重要的作用,肩袖的损伤主要是由于血管缺血、肩袖退变、创伤、撞击综合征等因素作用所致。如果患者一旦肩袖损伤,主要表现为关节疼痛、功能障碍和活动受限,由于肩袖承担着维持肩胛与关节面上旋转轴心稳定的作用,也是肩关节力学平衡的重要角色,因此必须给予肩袖损伤的有效治疗。

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肩袖损伤的治疗方法

肩关节损伤治疗分为两种,一种是保守治疗,一种是手术治疗。咱们先说保守治疗,保守治疗其实它分几个部分,第一部分就是控制疼痛,怎么控制疼痛?就说你先要把一些动作避免掉,比如说有人就是一上去胳膊就疼,那保守治疗就不要做这种上举的动作。还有人在运动的时候,打球或者游泳的时候疼,那么就要把这些运动先暂时停掉,改变一下生活方式。第二部分内容就是要用一些药物来治疗,药物治疗我们最常用的就是口服非甾体抗炎止痛药,比如说常用的扶他林、芬必得还有西乐葆这种抗炎止疼药物,按时按量地来吃,可能连续吃了两三周症状慢慢会减轻。吃这种止疼药不是说光目的是光为了止疼,而是通过控制炎症反应来缓解疼痛的症状,达到止痛的效果。在疼痛控制住之后就可以做一些恢复性的锻炼,比如说关节有一些僵硬,可以做一些牵拉,比如往上举或者外旋,还有内收,关节各方向活动可以做一些牵拉性的训练,如果在过程中疼痛没有加重,康复锻炼可以一直持续下去,包括牵拉训练,包括肌肉力量的训练,肩关节也在协调训练都可以来做,这些活动范围恢复,力量也恢复之后你就可以恢复以前的运动,比如游泳健身或者说羽毛球,这些活动就可以逐渐恢复过来了。保守治疗并不是每个人都能达到治愈的,也有一些病人经过一段时间保守治疗没有效果,那么就需要手术治疗。手术治疗其实我们最关键就是在术前要明确的诊断,搞清楚肩臼撕裂的大小、回缩的程度来选择合适的手术治疗方法。现在一般都用关节镜做微创的修复手术,也能恢复患者的全部的功能。希望大家有肩痛的时候去医院看一下,让医生根据肩痛的情况来选择处方用药,这样的话就减少大家用药的风险。

语音时长02:04''

陈建海北京大学人民医院

2023/05/15收听(27426)

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