同房对乳腺增生有较大好处，可减少乳腺增生的发生，以及促进乳腺增生恢复。乳腺增生轻重与女性激素水平高低有直接关系，通常认为乳腺增生加重原因主要与雌激素水平过高，或雌、孕激素比例失衡有关。女性在生气时由于情绪不稳定，导致内分泌紊乱，从而导致雌、孕激素失衡，进一步加重乳腺增生，而乳腺增生轻重通常与乳房疼痛呈正相关，即乳腺增生越重，乳房疼痛越明显。因此女性在生气时，最终表现为乳房疼痛。

同房有助于增加夫妻感情，促进女性保持身心愉悦、情绪稳定，从而减少内分泌紊乱情况的发生。同时在同房过程中，女性乳房会由于性刺激出现充血、增大，且在同房后充血、增大情况回落，在此过程中乳房得到锻炼，增加血液循环，有助于减少乳腺增生的产生，且可在一定程度上促进乳腺增生恢复。部分女性在乳腺增生较重的情况下，触摸及按压乳房时出现疼痛，此种情况需在同房时，注意加强对乳房保护，减少对乳房的损伤及刺激，以免加重乳房疼痛现象。