如果心脏搏动较严重，并且影响到睡眠，处理措施主要包括以下几种：

1、明确心率：患者应明确此时的心率，如果家中有电子血压计，可以进行测量，既能关注到血压的情况，也能关注到心率数值。在多数情况下，脉搏和心率相等，所以患者也可自触脉搏，观察是否合并心律失常，比如早搏；

2、听诊：如果家中有听诊器，患者可进行听诊；

3、使用药物：患者可使用临时快速降压、降低心跳的药物，如倍他乐克、阿替洛尔等。倍他乐克既能够降低血压，又能够降低心率，而且容易购买；

4、及时就诊：患者需要及时到医院就诊，进行相关方面的排查，建议进行动态心电图的监测，了解全天总体心率的情况，包括平均心率、最快心率、最慢心率以及是否出现心律失常，必要时还需要结合白天的其他症状，筛查是否存在其他方面的疾病。