打哈欠是一种深呼吸运动，会传染，但不是传染病的传染，是一种大脑由于缺氧、疲劳后，通过打哈欠，吸进氧气，排出二氧化碳，促进循环，从而使身体得到短暂的调整、休息。
打哈欠通常具有心理暗示作用，如在群众场合，有一个人打哈欠，这种心理作用就可以传染周围的人也打哈欠，通过打哈欠深呼吸吸进氧气，进行休息和调整，吸进新鲜氧气后，促进身体代谢，提高精神。
打哈欠是一种下意识动作，通常具有群体效应，会有暗示和反射，一个人打哈欠，可能是由于疲劳造成，其他人不疲劳或轻微疲劳，但没有打哈欠。当有一个人打哈欠时，其他人也跟着会打哈欠，这是一种暗示，一种本能，一种反射行为，一般受心理影响，属于正常现象。
当打哈欠过多时，可能存在病理问题，需要在医师的指导下，进行一定的诊治、治疗、调整，一般可以得到较好的效果。
