宝宝出现了感冒鼻塞，大多是由于受凉、上呼吸道感染、病毒感染所引起。为了缓解孩子的这种感冒鼻塞的症状，可以采取以下几个措施：

1、注意保暖：家长要注意给宝宝要保暖，以免着凉，使得病毒不易局限；

2、多喝温水：家长可以给宝宝多喝温白开水，温白开水不仅能够补足体液，也能够促进病毒毒素的排出；

3、毛巾热敷：如果宝宝鼻塞的症状非常明显，也可以拿温热的毛巾敷在其鼻根部，通过蒸汽来使得鼻黏膜局部比较湿润，从而缓解鼻塞的症状；

4、药物治疗：如果宝宝鼻塞的症状非常严重，影响到白天的活动以及夜间的睡眠，必要时也可以给宝宝应用小儿新麻滴鼻剂，能够快速地缓解鼻塞的症状，以免使宝宝夜间难以入睡。

宝宝感冒鼻塞一般都是一个自限性的过程，如果症状不重，不需要给予特殊治疗。