手指一个指头一弯就疼痛，往往提示是腱鞘炎的表现，也就是肌腱在腱鞘内卡压、水肿而引起的不舒服症状。手指的腱鞘炎比较常见，主要见于手指频繁活动或者上肢在僵硬位置长时间固定，出现了局部水肿，通常表示肌腱里的增厚在腱鞘里的卡压。

当手指弯曲的时候，增粗、增厚的肌腱会在腱鞘通过的部位出现受阻，从而出现弯曲疼痛。同时可能伴有卡压或梗阻的不舒服情况，有的会出现弹响。

常见的腱鞘炎是多见的损伤导致，也有特异性病因而导致的腱鞘炎发生，比如滑膜炎症，出现滑膜增厚，使得肌腱在腱鞘内的空间减小，出现了相对梗阻。也出现肌腱在活动，尤其在屈曲活动中受到卡压，出现手指的弯曲。同时由于滑膜的增厚、炎症，而出现弯曲疼痛。

所以手指弯曲疼痛，同时伴有卡压、弹响，是手部腱鞘炎的典型症状。