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随着生活压力的增大,一些人经常会出现突然焦虑烦躁的情况,严重时还会影响工作和学习,面对这突如其来的情绪,我们可以通过放空自己、积极面对困难,并解决、做自己喜欢的...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20阅读(2421)
总是焦虑烦躁需要针对不同的情况采取不同的解决之法,如果是工作生活不顺,我们要学会宣泄情绪,并心平气和地面对各种困境;如果是躯体疾病所致,需要及早就医诊治;如果不...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20阅读(2004)
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/22收听(14852)
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/23收听(73838)
张卫华│北京大学第六医院
2023/09/14收听(29658)
姜忠东│中国人民解放军联勤保障部队第967医院
2023/04/18收听(38168)
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/21收听(71564)