首先要寻找病因，即外阴瘙痒是由什么原因造成，才能给予针对性的治疗。
首先排查最近卫生巾是不是换牌子，用的是网面的或者牌子和以前用的不一样，有的人对卫生巾比较敏感，只能用棉质的，不能用网面的。其次，很多人觉得避孕套越高级越好，实际上避孕套越高级，里面增加的东西越多，所以，可能会对里面其中某一种物质过敏。所以，如果是因为近期男性更换避孕套或者自身换了卫生巾，引起的外阴瘙痒，应考虑是不适应或者存在过敏，只要把牌子换成原来经常使用的就会改善。
再者，外阴瘙痒治疗，看看有没有阴道炎，常见的阴道炎有霉菌性阴道炎，到医院做一个白带的检查。如果确诊是霉菌性阴道炎，应使用针对霉菌药物，如克霉唑、硝酸咪康唑类药物治疗。但诊断是滴虫性阴道炎或者细菌性阴道炎，就不能使用以上药物，就要用针对滴虫和细菌来用药。
另外，如果诊断是外阴皮炎或者外阴白斑，则要针对这些皮肤病进行治疗。皮炎的的治疗，可以使用带激素的药膏。而如果是外阴白斑，可以通过电刺激进行物理治疗。所以要根据瘙痒原因做相应的治疗，才能达到治愈效果。