骨折后一般至少3个月，才可以少量饮酒。无论是老年人骨折，还是年轻人骨折，一般骨折断端至少愈合2-3个月，才能达到一定的强度，骨痂开始逐渐形成，可以部分负重活动，进行功能锻炼。

在日常生活中，应该采取一些方法促进骨折愈合，养成好的生活习惯，尽量在3个月之内，避免吸烟、饮酒。

大量的动物试验和临床的观察显示，乙醇和尼古丁对人体骨折愈合非常不利，会阻碍骨折的愈合，造成骨不愈合或者延迟愈合。一般骨折都是3-4个月愈合，有的骨折可能7-8个月也无法愈合，所以，要避免饮酒。

如果本身是股骨颈骨折，如胫骨下1/3的骨折，这种本身容易发生骨不愈合的部位，至少要半年内不要饮酒。早期的功能锻炼，可以促进肌肉的功能恢复，促进关节的恢复，避免肌肉萎缩，这些方法非常重要。

还要多吃一些含钙丰富的食物，适当摄入牛奶、豆类、牛羊肉等，都有利于骨折的愈合，但是要避免高脂肪、高热量的摄入，从而避免体重的增加。