正常血压的范围，无论是成年男性还是成年女性，收缩压的正常值范围为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。

在监测血压时，通常需要关注两个数值，一个是高压，即医学上所提到的收缩压。其是心脏在收缩过程中，血流流动时对血管内壁产生的压力。而舒张压是心脏在舒张的过程中，血流在血管内运行时对血管内壁产生的压力。

无论是收缩压还是舒张压，成年人的正常值范围都一致。如果测得的血压≥140mmHg或收缩压≥90mmHg，通常提示血压过高。如果收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg，则提示血压过低。

机体一天的血压并不是恒定数值，在一天当中随着昼夜，其变化有一定的规律。多数人群血压在早上或下午存在高峰，如上午6：00-10：00，下午4：00-6：00。晚上会出现血压低谷，多数人血压是勺型的血压分布情况。