建议大腿抽脂手术后，主要进食低热量、高纤维、高蛋白饮食。低热量主要因为如果进食火锅，或者大量肉、油类，对身体消耗更大，不利于恢复。高纤维有助于术后恢复，例如消肿、减少胃肠道负担，高蛋白饮食也有利于伤口恢复。还要强调大腿吸脂术后，可以进食促进消肿的食物，如冬瓜、红豆、薏米、适当喝黑咖啡，均有利于消肿，均可以适当进食，在吃的所有的这些食物中没有绝对禁忌。
但需要避免进食辛辣刺激食物，如辣椒，或者有相对刺激、不容易消化、高油的食物，均尽量避免进食。最好差不多在手术4周之内，均需要保持低热量、清淡、高纤维、高蛋白饮食结构，且尽量规律。强调在大腿吸脂手术后，一定要休息好，在2周内较为重要，因为休息不佳影响手术效果，加重水肿，不利于恢复。
