大便像羊粪的情况，其实属于一种便秘的表现，是大便像粪球一样比较干净，通常与便秘有关，因为便秘有大便像羊粪一样的改变。

一般如果出现此种情况，长期有便秘表现，如果从来没有做过肠镜，首先要去做肠镜相关检测排除器质性病变，明确确实不是器质性原因引起大便像羊粪的改变。

如果排除器质性病变以后，要从饮食、生活习惯和药物入手，要多吃蔬菜、水果，多运动，多喝水。另外，可以用像乳果糖、聚乙二醇等软化大便的药物，帮助改善大便的形状，避免反复出现大便像羊粪一样的情况。

需要从长期的入手，因为长期的大便像羊粪蛋样改变，比较容易造成在排便时出现明显的排便困难，有便意但是又解不出来，可能需要用开塞露或者甘油灌肠剂等药物帮助排便。

出现此种情况对身体有影响，而且长期使用开塞露还是会形成一定的依赖感，所以要尽量避免出现相应的情况。