吃维生素B2所产生的副作用较小，因为维生素B2属于维生素类制剂，是人体所必需的一类维生素，尤其是在正常的肾功能状态下，服用正常剂量的维生素B2几乎不会产生毒性。但需要注意服用以后尿液呈现黄色，也不会影响继续用药。维生素B2作为维生素类药物主要是用于预防和治疗维生素B2的缺乏症，包括口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
维生素B2作为辅酶的重要组成成分，能够参与人体内的糖、蛋白质、脂肪等营养物质的代谢，同时又可以维持人体正常的视觉功能，以及促进人体生长发育所必需的营养物质。注意虽然服用维生素B2副作用较小，但也要坚持按照推荐剂量服用，不可以超量服用，盲目长期超量服用也会产生不良作用。此外建议在饭后服用，有利于吸收，对于儿童用量要咨询医生，在医生的指导下进行。在用药期间要避免饮酒，饮酒可以影响维生素B2的吸收。
