身高165cm体重110斤胖吗

2023-07-10 10:02播放 :

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身高165cm体重110斤不算胖,具体测定方式如下:

1、标准体重:若用简易的公式计算,就是身高减掉105±5,即1米65减掉105,是60公斤,再±5即55-65公斤,计算出来是55Kg,肯定不肥胖,处于正常范围内,还算是标准体重;

2、体重指数(BMI):体重指数是体重除以身高的平方,即55Kg除以1.65m的平方,计算结果应该是20Kg/m²左右,肯定不算肥胖。肥胖的界定值是25Kg/m²,24Kg/m²认定是超重,24Kg/m²以内认定为正常,也不建议<18Kg/m²,若<18Kg/m²,可能是体重明显的低下,20Kg/m²基本上是标准的体重范围内;

3、腰围:除了判定身高、体重,还要兼顾腰围,有条件的话,可以测量腰围,若腰围不超过80cm,认定没有腹型肥胖。

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