来月经期间可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质、葡萄糖，所以来月经期间食用菠萝蜜可以补充相应营养成分，增加一定的能量。
月经期间属于失血状态，因为子宫内膜需要周期性剥脱，随着子宫内膜的剥脱，有月经血流出，所以比较虚弱，各种细菌、病原体容易乘虚而入。特别是有些女性在来月经期间会有下腹痛、腰坠痛，会影响到正常食欲。建议多吃水果，可以缓解腹痛，而且可以迅速补充维生素、矿物质。菠萝蜜属于一种比较温和的食物，适合月经期间食用。除菠萝蜜以外，较多水果均适合月经期间食用，比如苹果、香蕉、水蜜桃、猕猴桃、荔枝、桂圆等，均是比较温补的水果。
