北京中医药大学东直门医院
针灸科
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涌泉穴是位于足底足心部的肾经穴位，可以通过蜷起脚趾头，在足心部的凹陷处找到。很多人知道按揉涌泉穴可以起到强身健体的作用，可以自己按揉或搓涌泉穴，也可以通过泡脚足浴来达到强身健体、强肾、壮腰的效果。
涌泉穴对于治疗各种小便疾患也很有效，如小便不利、小便频。还对眼睛的问题有治疗作用，如双目干涩或迎风流泪。涌泉穴对于神智问题也有疗效，如失眠、癫、狂和惊风等，这也是在睡觉前泡脚或用药物泡脚可以改善睡眠质量的原因。
涌泉穴针刺起来会很疼痛，因此建议多自行揉搓，切勿自行扎针。
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涌泉穴在足底，也就是我们所说的脚心部位。在屈足卷趾时，足心最凹陷的中心部位或伸腿坐位时，卷足约... 牛桦│银川市中医医院 2023/12/15播放(51644)
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牛桦│银川市中医医院
2023/12/15播放(51644)
"涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，为肾经的井穴。涌泉穴准确位置为第二脚趾、三脚趾缝与足跟连线的1\/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效，具有补肾、开窍、泄热、醒神等多种功效。在临床上还可以用于治疗昏厥、眩晕、头疼、便秘、足心发热等症，对高血压、癔病、癫痫等疾病也有一定的辅助治疗作用。适当地对涌泉穴进行按摩，能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/12收听(48238)
涌泉穴是足少阴肾经的井穴，位置在足第二、三趾根部与足跟连线中上1/3的凹陷处，涌泉穴是人体最低... 白田雨│山东省立第三医院 2023/11/16播放(62152)
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白田雨│山东省立第三医院
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涌泉穴位于足底足心部，把脚趾头蜷起时，位于屈趾足底的凹陷处，或者不算脚趾头，在足底前1/3的中... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/03/05播放(90306)
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张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/05播放(90306)
涌泉穴位于脚底足心，把脚蜷起来在足心部可以看到明显的凹陷，涌泉穴就位于凹陷中；或把脚3等分，在... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/07播放(38506)
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2023/06/07播放(38506)
涌泉穴是肾经的第一个穴位，在脚底上，相对较特殊，在十四经里是脚底上的唯一一个穴位。 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/26播放(42546)
涌泉穴是肾经的第一个穴位，在脚底上，相对较特殊，在十四经里是脚底上的唯一一个穴位。
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/26播放(42546)
"涌泉穴是临床当中急救的要穴，是足少阴肾经的井穴，定位位于足底部，足2-3趾缝间与后根连线的上1\/3与下2\/3的交点处。取穴时候可以在脚底的前缘看到人字纹，人字纹的分叉的中间点就是涌泉穴。涌泉穴具有醒脑开窍之功，针刺涌泉穴可以治疗中风、昏迷、溺水、晕厥等急危重症。当然在临床当中，涌泉穴采用吴茱萸贴敷治疗高血压，涌泉穴也是一个非常好的引火归元的穴位，这时候可以配合太溪穴来进行治疗阴虚火旺之证。"
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/07/21收听(32984)
涌泉穴位于脚部足心的位置，一般把脚蜷起来脚底可以看到明显的凹陷，涌泉穴就在凹陷中，或把脚三等分... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/07/11播放(31624)
涌泉穴位于脚部足心的位置，一般把脚蜷起来脚底可以看到明显的凹陷，涌泉穴就在凹陷中，或把脚三等分...
2023/07/11播放(31624)
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底，足心部，当把脚趾头蜷起来时，在足心可以看到凹陷，涌泉穴就在... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/18播放(72698)
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涌泉穴位于足的底部，屈足时，足前部凹陷的地方，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足根连线的前1/3... 张琳│山西省针灸医院 2023/05/02播放(89362)
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张琳│山西省针灸医院
2023/05/02播放(89362)
"涌泉穴在足脚心上，当绷脚的时候就能发现脚的前半部分形成了一个人字沟，在人字沟的尖端的位置就是涌泉穴，足底与非足指的部位的上1\/3处是涌泉穴。涌泉具有苏厥开窍的功用，治疗昏厥、中暑、癫狂，也可以治疗头病，可以治疗头晕、失眠、眩晕等疾病。它也可以治疗咽喉疾病，比如咽喉肿痛、喉痹，也可以治疗大小便不利，如大便艰难、小便不利。它也可以治疗足心热，同时还可以治疗奔豚气，是一种比较特殊的疾病。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/11收听(69774)
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于脚底的足心部，脚趾头一攒可以看到足心有个凹陷，这个凹陷就是涌泉穴... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/01播放(37740)
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2023/09/01播放(37740)
涌泉穴是肾经的穴位，位于足底，即脚心的部位。当脚趾头攒起来的时候，类似于握拳把脚趾头攒起来，在... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/04播放(33915)
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2023/09/04播放(33915)
涌泉穴在脚底，具体位置是在第2第3脚趾缝与足跟连线的前1/3和中1/3这个交界的地方。涌泉穴如... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/09/28播放(51810)
涌泉穴在脚底，具体位置是在第2第3脚趾缝与足跟连线的前1/3和中1/3这个交界的地方。涌泉穴如...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/09/28播放(51810)
涌泉穴位于足底，但并非处于足底正中央，而是位于脚掌 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/10/14播放(89200)
2023/10/14播放(89200)
"涌泉穴位于足心，也就是脚底，不算脚趾头1\/3的位置，在第2、第3足趾的正下方，具体作用如下：一、涌泉穴首先可以治疗急症以及神志疾病，可以治疗晕厥、中暑、癫狂、小儿惊风这样的急症，可以用于救急。二、涌泉穴是肾经的井穴，可以治疗头疼、头晕目眩、失眠。三、涌泉穴还可以治疗咽喉病，可以治疗咽喉的慢性咽炎、喉痹这样的肺系疾病。四、还可以治疗二便的疾病，治疗大便难、小便不利。五、治疗足心发热或者足心冰凉，治疗局部疼痛，都有很好的效果。"
2023/07/26收听(84698)
"涌泉穴在脚心，是唯一一个在脚心的腧穴，把脚趾头去掉之后整个脚底板的上1\/3，往下绷劲的时候出现一个人字形的凹陷，这个点就是涌泉穴。涌泉穴是肾经的井穴，井主心下满，井穴很多都可以治疗急性的病症，涌泉穴同样可以治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂或者癫痫等急性的病症，以及神志病。涌泉穴可以治疗头痛、头晕、失眠等神志病，还可以治疗咽喉肿痛，也可以治疗大小便不利，都可以治疗。"
2023/02/12收听(22344)
"涌泉穴位于足底部，属于足少阴肾经的穴位，涌泉穴的作用：第一、可以补益肾精，治疗肾经循行部位的一系列疾病。第二、因为位于人体的足底部，是位于人体最低的部位，可以去除足部的湿气，而且可以治疗足部的一系列问题。涌泉穴对于疼痛比较敏感，临床上通常不采用针刺的方法，以艾灸和按摩的治疗方式会比较多。具体使用比如人在长时间的行走，或者踩了水脚底变湿以后，人体的湿气会从涌泉穴进入人体，用来按摩涌泉穴就可以去除人体内的湿气。另外采用艾灸的方法还可以治疗足踝肿痛、心烦、失眠一系列肾精不足的问题。涌泉穴如果是用贴蒜，把蒜切成薄片贴在涌泉穴上，再用艾灸的方法，对于人体头面部的出血，比如鼻衄、流鼻血效果也非常好。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/27收听(68776)
涌泉穴位于足心，在脚底正中，或把脚趾攒起来，在脚底可以看到明显的凹陷，即涌泉穴。正确的取法是不... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/31播放(72804)
涌泉穴位于足心，在脚底正中，或把脚趾攒起来，在脚底可以看到明显的凹陷，即涌泉穴。正确的取法是不...
2023/05/31播放(72804)
在选取涌泉穴时，一般按照以下步骤来选取。首先要在足底中央画一条正中线，一般选取足的第二足指和第... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/04播放(31871)
在选取涌泉穴时，一般按照以下步骤来选取。首先要在足底中央画一条正中线，一般选取足的第二足指和第...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/04播放(31871)
湖北省中西医结合医院 温暖
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