腺样体肥大的患者做完手术后，第2天就可以正常生活，此时可进行正常活动，但1周以后才可进行剧烈运动。因为做完腺样体手术后，伤口还处于水肿期，伤口有一个愈合过程。
做完腺样体手术后，一般需要用鼻喷激素喷鼻，因为鼻喷激素有很好的抗炎、消肿、抗过敏的作用。通过使用鼻喷激素，一般1周后鼻咽部的伤口可得到康复，所以在做完手术的1周内可正常生活、学习，但不建议做剧烈运动。1周以后伤口完全愈合，就可参加一些体育活动，也可进行一些剧烈运动。
因此，做完腺样体手术后，在1周以内要注意保暖。此外，在饮食方面要注意多吃一些清淡的、营养丰富的食物，不要吃油腻、油炸的食物。尽量减少感冒次数或在伤口愈合时尽量不要感冒，因为感冒后会影响伤口愈合。
