上火与耳鸣并没有确切的关系，上火并没有医学明确的定义，也并不是标准的医学名词，实际上大部分原因不是较明确。即使做各种检查也未发现明确耳鸣的原因，通常认为耳鸣是与听功能受一定的损伤有关系。必要时需要进行听力检测，明确目前的听力状况，如果没有明显听力下降以及持续时间比较久，一般来说注意转移注意力，适当的改善睡眠。如果是比较焦虑与抑郁，可以适当使用抗焦虑、抑郁的药物，对于耳鸣缓解与适应也有帮助。
另外通过转移注意力与心理认知疗法，通常可以达到对于耳鸣较好的适应与耐受，可以将其当成背景噪声，而不影响工作与生活，对于人体没有较大的不良影响，就不需要过多药物治疗。
