注射水光针是整形美容外科比较常见的医疗美容操作，注射水光针后建议患者忌口3-5天，包括忌食辛辣、刺激性的食物以及饮酒。因为此类食物可能会引起面部肿胀，从而影响组织恢复。通常水光针的注射面积较大，局部组织可能会产生肿胀，而且针孔也需要修复。因此如果进食辛辣、刺激性食物，可能会造成血管扩张，引起组织肿胀，导致注射的水光针发生移位，从而产生不良后果。

由于注射水光针属于微创操作，在3-5天即可基本恢复正常。因此患者在注射3-5天后可以正常饮食，建议多吃富含维生素C以及高营养的食物，以加速组织修复。