拍打腋窝对乳腺增生没有帮助。乳腺增生主要是因为女性体内雌激素活跃，作用于乳腺这一靶器官，使腺体增厚。拍打腋窝仅会促进血液循环、排出有害物质，但是对乳腺增生帮助不大。乳腺增生会随着月经周期消退，但是因为激素原因消退，并非由于拍打而消退。

此外，拍打腋窝如果力度把握不好，可能损伤腋窝的副乳以及神经。所以，女性需要先自行判断乳腺增生与月经周期的关系。如果明确是乳腺增生，则属于良性疾病，只要注意每年体检即可，拍打腋窝并无特别大的帮助。