在怀孕后期很多孕妈妈都会出现不同程度的宫缩，而感觉其实也是根据宫缩性质的不同，根据每个人的感受阈而有所差异的。最重要的感觉异常，是由于宫缩性质的不同，在孕后期真性宫缩和假性宫缩，感觉截然不同。

1、假性宫缩：在孕中晚期它会逐渐出现，尤其是在孕28周进入孕晚期后，假性宫缩偶尔出现，一次持续时间不会很长，也不会引起明显的痛感。孕妈妈自己的感觉，会出现偶尔的下腹的紧缩感，往往1天就几次，或者偶尔1-2次，不会引起明显的疼痛。感觉下腹紧缩，觉得肚子发紧，但是不会有明显疼痛的感觉，通常也不伴有腰骶酸痛，持续的时间往往也就几秒钟，很快就会过去，不会有太多的不适感。甚至很多在忙碌起来之后，就忽略过去了，不会有太明显的生活影响；

2、真性宫缩：会有明显的疼痛感，大多数孕妈妈都会觉得肚子明显的发紧，甚至紧得发疼，小腹的下坠感，肚子摸起来就像个硬球一样，很多还会伴随着腰骶部的疼痛，觉得腰酸腿疼，然后甚至站不住，肚子疼得很明显。这种痛性的宫缩，会引起我们宫颈的变化，为宫颈缩短、开大，造成临产。如果没足月的时候，可能会造成早产，需要医生的治疗。

根据假性宫缩、真性宫缩，孕妈妈的感觉是会有明显的不同。根据不同人的感受也会有差异，即使同样的真性的临产宫缩，有些孕妈妈感受也不是很明显，或者就是轻度的肚子发紧，没有明显痛感，因人而异。但绝大多数真正的临产宫缩，在孕晚期会感觉到明显的肚子发紧、发硬，甚至疼痛感。