乙肝病人吃什么食物可以养肝
2023-10-13 14:38:09播放:26521
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乙肝病人吃什么食物可以养肝
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视频内容
乙肝病人的养肝食物包括新鲜的蔬菜及水果、富含蛋白的食物、粗粮等,具体如下:
1、新鲜的蔬菜及水果:其中蔬菜类包括苦瓜、西红柿、西兰花、芹菜等;水果中包括香橙、猕猴桃、西瓜等。上述蔬菜、水果中富含维生素C、膳食纤维,对肝脏损伤后的养肝、护肝非常有效;
2、富含蛋白的食物:包括牛奶、鸡蛋、鱼肉等。还要补充一些植物的蛋白,比如豆类的豆浆、豆腐等;
3、粗粮:比如燕麦、高粱等。
上述食物中富含一些微量元素,最重要的是硒元素。硒元素能有效提高免疫力、防止肿瘤等发生。
平时乙肝病人一定要注意养肝、护肝,最主要的是要避免一些肝损害的食物以及药物使用。肝损害食物包括发霉的花生、玉米、油腻、油炸、辛辣刺激的食物等。此外,吸烟、饮酒也会对肝脏造成损害。
而使用药物时一定要注意药物的代谢途径,大部分的药物都会通过肝脏代谢,从而对肝脏造成损害。
因此,乙肝病人一定要注意保护肝脏,平时一定要密切随访、复查。若出现相关异常改变,需及早给予对应治疗。
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