尿黄时不要随便地吃清热、利湿、利尿的药品，不要轻易地吃药，如果了解了尿黄的原因，就知道该怎么正确地处理。在尿液中，有一种非常重要的、非常常见的代谢产物叫做胆原，尿胆原的浓度就决定了尿色。

正常情况下，男性的或者女性的尿液颜色，主要表现是淡黄色，这就是胆原的浓度。当尿液浓缩，当尿胆原浓度过高的时候，就一定会出现尿色发黄的问题。以下情况可能会导致尿胆原浓度增高：

1、饮水量太少：尿液浓缩，大量的正常的尿液中的水分缺失，导致胆原的浓度异常地提高。这种患者其实根本不用吃药，恢复正常的饮水习惯即可。所以黄色的尿液，是健康出现问题的信号，提示患者应赶紧喝水，只有喝足了水，产生足量的尿液，尿色才会恢复正常。最重要的是只有喝了足量的水分，才能保持机体处于正常的运行状态，才能保证机体各个系统的器官细胞功能，处于比较理想的工作状态；

2、尿胆原的排泄量增加：这种情况会导致尿液中胆原浓度增高，尿胆原的来源主要是蛋白类的分解产物，以及油脂类的分解产物。所以如果有大量的胆原浓度增高的情况，一定要注意清淡饮食，适当地低盐、低脂饮食，多摄入瓜果蔬菜，减少胆原分解的食物来源。胆原浓度下降以后，尿色就会比较正常，恢复到正常的状态。