肚脐贴中包含决明子、神曲、吴茱萸等药物，能够推动小肠活动，可以起到一定的减肥作用。但肚脐贴减肥功效，还是要根据患者体质来判断，并不是适合每个人，靠肚脐贴减肥起到作用的患者不到25%。对于痰湿体质严重或者消化不好的患者有效果，因为肚脐贴会推动肠道蠕动，但是并不是每个患者的肥胖都是因为痰湿体质导致。

比较有效的减肥方法，第一个在于运动，第二个要控制饮食热量摄入，减少糖类摄入，如蛋糕、面包以及各种零食摄入都需要限制。患者在饮食上需要注意，奶茶、可乐的热量较大，容易造成体重上升。