武汉大学人民医院
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孕妇缺铁较快的补充方法是在医生指导下服用药物，根据贫血程度的不同，如重度、中度、轻度的贫血，需要给予不同的药物。因此，孕妇可在医生的建议下补充铁剂，能达到较好的纠正贫血效果。
孕妇处于妊娠期，如果出现缺铁，通常是由于宝宝的生长，以及血液系统的建立导致。因此，建议孕妇在饮食过程中，特别注意多进食瘦肉、鸡肉、牛肉，都是较好的补铁食物。
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"妊娠期缺铁性贫血是妊娠期最为常见的一种合并症，由于孕期血液血容量增加，而血浆容量的增加比红细胞增加的更多，因此造成妊娠期的稀释性贫血。同时由于胎儿对铁元素的利用，也是需求量逐渐的增加，因此孕期比较容易发生贫血。一旦发现妊娠期缺铁性贫血，要尽快进行补铁治疗，首先可以从饮食上进行补充，多吃一些红色的肉类、动物内脏、肝脏以及动物血制品，都是很好补充铁元素的食物。其次如果通过饮食仍然不能有效地补铁，就可以进行药物的补铁，常用的有琥珀酸、亚铁多糖铁复合物，都是补铁效果比较理想的药物。如果没有严重的胃肠反应，这些药物都是可以应用的。"
毛滢│北京医院
2023/05/26收听(15274)
"孕妇缺铁，应该遵医嘱给予补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，促进铁蛋白恢复，促进贫血的改善。含铁丰富的食物包括肉类食品，例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。另外，动物肝脏以含铁比较丰富。维生素C可促进铁的吸收，在补充铁剂或进食含铁丰富的食物，同时可进食含维生素C丰富的食物。含维生素C丰富的食物，主要包括新鲜的蔬菜和水果。需要注意的是牛奶和茶水可抑制铁剂的吸收，在服用铁剂或进食含铁丰富的食物同时，应避免同时服用牛奶或茶水，牛奶或茶水与铁剂应间隔两小时以上。"
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/04/04收听(96966)
"想要补铁的有效方法可以考虑食疗，首先，想要补铁可以考虑吃黑木耳，黑木耳是一种含铁元素较多的食物，它可以有效地为人体提供大量的铁元素，有效的避免人体因缺铁而引起的贫血性症状出现。其次，想要补铁可以考虑吃动物肝脏，动物肝脏中含有丰富的微量元素，其所含有的铁元素可以有效的为人体提供充足的铁，并促进人体新陈代谢的进行。除此之外，想要补铁还可以考虑瘦肉，瘦肉也是一种含铁元素丰富的食物，可以有效的为人体补充铁元素并促进人体红细胞的生成，有效的缓解由于铁元素缺乏，导致人体造血功能以及各种酶的合成与分泌异常的现象出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05收听(38536)
"铁是合成红细胞的重要元素，缺铁会导致缺铁性贫血以及含铁酶缺乏。当机体缺铁时应该补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，可以促进铁尽快恢复，避免缺铁性贫血的发生或加重。含铁丰富的食物主要包括肉类食品，包括牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等以及动物肝脏，人体对动物食品中铁吸收效率最高。另外，维生素C可促进铁的吸收，在进食含铁丰富的食物同时可进食含维生素C丰富的食物，包括新鲜的蔬菜、水果可促进铁的吸收。另外，茶以及牛奶会抑制铁的吸收，在补铁以及进食含铁丰富的食物时，不要同时喝牛奶或者饮用茶水。"
2023/03/18收听(14536)
"适当多吃含铁丰富的动物性食品，在医生指导下适当补充铁剂，治疗缺铁的病因，这样补铁最快。如果铁缺乏，会造成红细胞合成血红蛋白的原料减少，会出现缺铁性的贫血。尽量在医生指导下适当的多吃含铁丰富性的食品，含铁比较丰富的食品包括动物性食品和植物性的食品，像肉类，红肉含铁丰富，比如牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、血液制品，含铁非常的丰富。植物尽管含铁，比如豆类、豆制品都含有一定的铁，但是相对少，而且动物性含的铁吸收、利用率更高，吸收的更好，不仅要在饮食上适当多吃含铁丰富的食物，也应该在医生指导下选择安全、有效的铁制剂。同时要积极治疗造成缺铁性贫血的原因，这样才能让我们的铁真正的逐渐增加，防止再出现铁的缺乏。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/07收听(77606)
缺铁时应用铁剂补充体内铁缺乏，当然有人可能有不同情况，如果胃肠道不能很好消化，此时可能会需要用... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/10/26播放(53040)
缺铁时应用铁剂补充体内铁缺乏，当然有人可能有不同情况，如果胃肠道不能很好消化，此时可能会需要用...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/26播放(53040)
在怀孕中晚期，伴随着大量血液的稀释，绝大多数孕妇都会出现生理性的贫血，尤其是缺铁性的贫血。这样的情况需要孕妇在孕中晚期进食比较多的富含铁元素食物，比如可以选择每周吃1-2次动物的内脏，比如说猪肝、猪血或者是鸭血等铁含量非常丰富的食物。同时需要注意，如果已经达到了临床上诊断的缺铁性贫血，可能单纯的依靠食物来进行补铁效果是比较缓慢的。而面临着分娩期即将到来，为了应对有可能会存在的失血状况，会建议孕妇在医生的指导下口服补铁的药物，将会能够在比较短的时间内纠正绝大多数孕妇缺铁性贫血。
程娇影│中日友好医院
2023/01/15收听(52842)
如果婴儿出现面色苍白、不爱活动、没有力气，甚至有意识疲的时候，要给孩子查血清铁、血清铁蛋白和血常规。如果血清铁、血清铁蛋白明显下降，血常规出现红细胞和血红蛋白的数值下降。外周血涂片显示红细胞呈小细胞低色素性的时候，考虑可以诊断为缺血性贫血。缺血性贫血是要用铁剂来进行治疗的，口服的铁剂可以选择右旋糖苷铁口服液，在两次喂奶中间的时候口服。同时，可以口服维生素C促进铁的吸收，不要跟牛奶一起口服，影响铁的吸收。如果口服铁，孩子出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道副作用，并且不能耐受的时候，可以选择静脉补铁治疗。另外，补充铁剂以后，要在1-2周左右复查血常规，当血常规显示血红蛋白恢复正常以后，还要补铁两个月左右才能够补充储存铁的量。
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/26收听(97010)
"婴儿缺铁，可以导致营养性缺铁性贫血。首先是祛除病因，因为补铁虽然可以缓解病情，如果病因不除，容易复发。补铁最快的方法就是口服铁剂进行治疗，可以选用二价铁盐如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖亚铁以及琥珀酸亚铁等。能够口服片剂者尽量用片剂，以避免水剂中的铁与光氧化成三价铁，三价铁是不利于吸收的。在口服铁剂的同时，补充维生素C是可以促进铁剂吸收的，在血红蛋白达到正常水平后，继续补充2个月铁剂，以补充储存铁。同时要及时给婴幼儿添加含铁丰富而且吸收率高的辅食，比如强化铁的米糊、动物的肝、瘦肉、动物血以及鱼肉等食物。"
晏霞│荆州市中心医院
2023/04/25收听(57260)
婴儿药补的补铁效果最佳，但药物铁剂需在医生指导下适当补充。通常情况下补充1周左右即可见血色素即... 刘欢欢│中国人民解放军总医院 2023/06/05播放(68064)
婴儿药补的补铁效果最佳，但药物铁剂需在医生指导下适当补充。通常情况下补充1周左右即可见血色素即...
刘欢欢│中国人民解放军总医院
2023/06/05播放(68064)
对于缺铁的婴幼儿应该及时的添加含铁丰富，并且铁吸收利用率高的辅助食品，一般动物性的血红素比植物性的血红素吸收利用率更高，所以可以给孩子吃瘦肉，特别是瘦的牛肉、动物的内脏、动物的血、鱼、鸡蛋等动物性的食物。并且要注意膳食的合理搭配，植物纤维、茶、咖啡、鸡蛋和牛奶都可以抑制铁的吸收，所以不要和含铁的食物一起食用。对于已经出现缺铁性贫血的孩子，可以口服铁剂进行治疗，比如硫酸亚铁，口服铁剂时铁剂最好是在两餐饭中间吃，这样既可以保证铁的吸收利用，也能够减轻铁对胃肠道的刺激。
石清照│武汉大学人民医院
2023/11/11收听(76188)
如果婴儿缺铁不严重，建议尽量依靠食补，即饮食补充铁。 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/10/14播放(82826)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/14播放(82826)
小孩经微量元素检查明确缺铁时，以及临床有明确的缺铁症状时，可以通过食物与药物共同来进行补充是最快的，单独通过药物补充或者是单独通过食物来进行补充都是比较慢的。药物常用的有硫酸亚铁口服液等，在口服含铁药物的同时一定要配合维生素C，来共同进行补充，才能够有利于铁的吸收，否则铁是不容易吸收的。在药物补充的同时可以通过食物来共同进行补充，含铁高的食物有动物瘦肉以及肝脏，比如猪肝、鸡肝等都是可以的，绿色蔬菜如菠菜以及大枣和木耳等都含有较高的铁，可以共同进行口服来进行合理的应用，更有利于铁的补充。
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/06收听(22668)
缺铁可以采取食补以及药物补充的办法，常见补充方式如下：1、食补：铁剂存在红肉以及... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/20播放(80840)
缺铁可以采取食补以及药物补充的办法，常见补充方式如下：
1、食补：铁剂存在红肉以及...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/20播放(80840)
如果是重度的缺铁性贫血需要到医院就诊，口服补充铁剂或者静脉补充铁剂。如果轻度的缺铁性贫血，可以通过食疗，推荐一些含铁量比较丰富的食物。孕妇可以根据自己的口味来选择，如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类的有紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆，这些食物含铁量都比较高。孕妇可以通过自己的口味来选择，尽量选些食用后不会引发恶心、呕吐等不适症状的食物。同时要注意避免高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡等摄入，这些食物会抑制铁的吸收，加重缺铁性贫血。
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/08收听(85780)
要先明确孩子缺铁的状态，如果通过各种实验室检查，明确孩子有缺铁性贫血。如果想让缺铁性贫血尽快恢... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/27播放(44223)
要先明确孩子缺铁的状态，如果通过各种实验室检查，明确孩子有缺铁性贫血。如果想让缺铁性贫血尽快恢...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/27播放(44223)
婴儿缺铁性贫血所使用的治疗方法取决于婴儿的缺铁程度，如果是重症贫血，同时可能合并有感染或者是有... 王志新│中日友好医院 2023/07/14播放(34404)
婴儿缺铁性贫血所使用的治疗方法取决于婴儿的缺铁程度，如果是重症贫血，同时可能合并有感染或者是有...
王志新│中日友好医院
2023/07/14播放(34404)
严重缺铁性贫血是口服铁剂补得最快，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁，治疗2-... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/04/29播放(40101)
严重缺铁性贫血是口服铁剂补得最快，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁，治疗2-...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/29播放(40101)
"锌是人体中重要的微量元素之一，是蛋白质和酶的组成部分，参与蛋白质积累对胎儿的生长发育很重要，胎儿缺锌可能会导致生长受限、流产、先天畸形等。发现缺锌应该积极补充，以免影响胎儿的生长发育。孕妇缺锌，药物补充和食物补充同时进行最快。药物可以选择适合孕妇服用的补锌药物，食物中含锌量最高的是牡蛎，较多的有猪肝、羊肝，瘦肉、鸡蛋、鱼虾、花生、苹果等可以在饮食上侧重选择此类的食物补充。女性在怀孕后要注意饮食均衡、荤素搭配，适量的吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，不能偏食、挑食以免导致营养不良。要在医生的指导下定期产检包括检查微量元素是否正常，以便尽早采取相应的处理措施。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/15收听(73240)
孕妇缺铁，会对孕妇的身体造成不良影响，还会影响胎儿的正常生长发育。如果孕妇缺铁，最主要的是会表... 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2024/04/30播放(33348)
孕妇缺铁，会对孕妇的身体造成不良影响，还会影响胎儿的正常生长发育。如果孕妇缺铁，最主要的是会表...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/30播放(33348)
湖北省中西医结合医院 温暖
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