北京大学第一医院
泌尿外科
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50岁的男人一周1-2次性生活就可以，可能也是多数50岁以上男性能够达到的性生活频率。性生活的频率其实并没有严格的规定，性生活频率也并不代表男性的性功能。性生活频率其实和每个人的情况有关系，比如部分男性工作压力大，比较劳累，或经常出差，长期两地分居等，都会影响到性生活的频率。尤其50岁男性结婚时间比较长，可能没有新鲜感，另外，女性对于性生活的要求比较少，也会影响性生活的频率。但是如果有条件，建议男性还是要有规律的性生活，规律性生活对于维持男性的性功能有帮助。
在临床上经常见到长期没有性生活的男性，有可能会出现勃起功能减退的情况，长期不进行性生活也容易导致早泄。50岁的男性往往会出现慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管病等，都有可能会影响男性的性功能。规律性生活对于维持功能有帮助，也有研究证实规律性生活对于改善身体健康也有意义，可以降低心血管疾病发病的风险。
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50岁的男性一般建议三周有两次性生活即可。从体力上讲，50岁的男性体力和身体素质在逐渐降低，如果性生活过于频繁，有可能会引发男性精神状态不佳，还可能会出现...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18阅读(3340)
"一般男人一周进行几次性生活，需要根据男性的年龄、体力进行分析，比如如果男性的年龄较轻，30岁以内而且体力比较好，这时则建议一周可以进行3-4次性生活，如果体力较差，这可以进行三次性生活。如果男性年龄在30-40岁之间，这时建议每周2-3次，最多不能超过三次。如果男性40岁以上，建议每周1-2次，最多不能超过两次。如果男性超过50岁以上，建议最多一周一次，这样可以有效避免患者过于频繁的进行性生活，从而损伤患者的生殖器官，甚至导致患者出现性功能下降的情况。建议男性在进行性生活的前后都需要注意局部的卫生，避免导致夫妻之间出现交叉感染的情况，从而避免不良事件的发生。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/08/18收听(65724)
"由于性生活的频率具有很大的个体差异，50岁的男性一周几次性生活目前并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，男性性生活的频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在50-60岁，每个月2-3次性生活，在60-70岁，每个月1-2次性生活。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神状态、心理状态、周围环境、工作压力、生活习惯、夫妻感情等因素，都会影响男性性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体差异。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/04收听(52904)
33岁的男人每周2-3次的性生活正常，男性的性生活频率并没有严格的规定，每个男性可能有自身的特... 彭靖│北京大学第一医院 2023/01/03播放(76040)
33岁的男人每周2-3次的性生活正常，男性的性生活频率并没有严格的规定，每个男性可能有自身的特...
彭靖│北京大学第一医院
2023/01/03播放(76040)
30岁男性一般每周2-3次性生活是比较正常的，有一个比较简单的计算公式，对于20岁的男性患者，主要用2×9=18，也就是10天内不能超过8次。30岁的朋友一般是3x9=27，也就是20天内有7次性生活就可以，40岁的朋友，一般4X9=36，30天内有6次性生活，差不多每5天一次，就可以达到基本的性生活需求。但是还是要因个人情况而异以及女方是否配合，来达到和谐的性生活。
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/24收听(56094)
"由于性生活的频率，具有比较大的个体差异，60岁的男性一周几次性生活，目前并没有特别确切的标准。一般随着男性年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。单从年龄来讲，大多数的男性在50-60岁，每个月2-3次性生活，在60-70岁，每个月1-2次性生活。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情、教育背景以及合并的基础疾病等因素，都会影响男性性生活的频率。所以性生活的频率具有明显的个体差异，并没有标准的尺度。"
2023/01/15收听(63520)
正常的性生活对维持身心健康是有益无害的，对心理和生理都是一个满足。男人一周几次性生活比较好的话题在全世界讨论了很久，至今也没有标准和正确的答案。要结合自身的体质、年龄、营养状况以及各方面综合考量，20-30岁的年轻人体内激素水平比较高，属于新婚或者是生育年龄阶段，性生活会频繁，一周3-4次，甚至更多次也是没有问题的。但是到了中老年就会变成一周1-2次，甚至一个月1-2次。到了60-70岁以后，1-2个月一次也没有异常。身体比较好、受教育程度比较高的人，性生活频率相对于其他人要高，有人一直到70-80岁仍然保持着性生活。
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/24收听(19536)
"由于性生活的频率具有非常大的个体差异，43岁的男性一周几次性生活，目前并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在40-50岁，一般每周1-2次性生活。但年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率。所以男性性生活的频率并没有标准的尺度，性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"
2023/08/17收听(35060)
"正常情况下，33岁男人1周进行2-3次性生活较为正常，过于频繁的进行性生活对身体健康没有好处。33岁男人正值性功能旺盛时期，病人性欲较强，晨勃现象明显，常常需要在1周内进行2-3次左右的性生活，可以维持正常性功能。如果过多的进行性生活，如每天进行1次性生活，容易产生性交后疲劳综合征，病人会出现失眠、健忘、注意力不集中、常常视物模糊，还会出现明显的乏力症状。33岁男人如果过久地不进行性生活，容易出现睾酮蓄积，容易产生双氢睾酮水平升高。双氢睾酮水平升高会影响毛囊发育或导致秃顶、脱发现象。建议男性性生活前后都要保证生殖器的卫生，不然很容易患上性疾病。同时要注意力度，如果力度过大导致女性的阴道壁或者外阴损伤，会影响之后的夫妻生活。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/18收听(16274)
"由于男性性生活的频率有很大的个体差异，36岁的男性一周几次性生活，目前并没有特别确切的标准。通常来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在30岁左右，每周2-3次性生活。年龄并不是影响性生活次数的唯一因素，除了年龄之外，身体状态、精神心理状态、周围环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响男性性生活的频率，所以性生活的频率具有明显的个体差异，并没有非常标准的尺度。男性的性生活注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。"
2023/08/05收听(37818)
"一般情况下，37岁男性建议每周进行2-3次性生活较为适宜。因为过于频繁的性生活常常容易导致泌尿生殖道炎症，会出现慢性前列腺炎或引起对方妇科炎症。如果37岁男性生理功能较旺盛，也可以每周进行5次左右性生活。性生活增加时常常会耗费精力，如果37岁男性社会压力较大，建议每20天保持7次左右的性生活较为适宜。性生活时要注意个人卫生，预防诱发妇科炎症、感染。如果没有怀孕计划，同房时要做好避孕措施，预防意外怀孕。"
2023/04/15收听(54858)
"一般20-30岁年轻人，在客观环境比较符合的条件下，每星期有1-6次性生活是可以接受的数据，具体多少次取决于很多因素来调整。性生活的频率低，没有标准参考值，在学术界没有数据。性生活的频次影响因素太复杂，比如年龄因、身体条件、身体素质、精神、心理、情绪、状态以及性伴侣的要求，夫妻的居住环境、工作环境等因素，都会影响到性生活的频率。频繁的性生活，有的年轻人甚至一天几次性生活，可能会对男女双方的生殖系统的器官功能，造成不必要的损伤。性生活前都要保证生殖器的卫生，否则容易患疾。性生活后注意清洗也非常有必要，但是不要过分清洗，男性有炎症时要禁止性生活，避免交叉感染，如果没有生育要求，过性生活时要注意避孕。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/10收听(22768)
"一周几次性生活这个问题，看看性生活是不是因为想要怀孕，如果是想要怀孕的话，就要计算自己的排卵期，一般月经规律的女性28-30天左右来一次月经，两次月经的正中间就是排卵期，那在这个排卵期左右这一段时间，大概一周的时间，隔日同房一次比较合适，这样会增加受孕机会。如果不是因为要孩子进行同床，平时一周进行几次性生活，还要根据个人的这个，夫妻的这个习惯的差异。总之，不要过度的纵欲，然后一周平均1-2次或2-3次都是没有问题的，主要还是根据个人的这个夫妻性生活的习惯不同，选择自己合适的性生活的次数，也不要过多。过度的纵欲会出现一些对身体其他的不适。太少也不好，因为会丢失一些夫妻双方增加夫妻感情这样的机会，选择自己合适的性生活频率就可以了。"
赵芳│北京积水潭医院
2023/03/02收听(42720)
"性生活的频率与年龄、身体状态、精神状况以及夫妻感情都有密切关系，个体差异很大，也没有明确的标准。通常情况下，老年人可以根据身体的状况每个月进行1-4次左右的性生活。青少年也可以根据自身和伴侣的状况，每周进行2-6次左右的性生活。由于个体差异很大，所以这个频率仅供参考。总之，性生活的频率因人而异。最终目的还是要保持良好的性生活质量，比性生活频率的要求可能会更高，高质量的性生活对于维系夫妻感情、夫妻双方的身体机能的状态更有价值和意义。此外，同房时要注意卫生，男方一定要把包皮内的污垢清洗干净，可以避免女性得阴道炎。女方也要注意个人卫生，避免得妇科疾病。"
2023/12/29收听(66006)
"性生活的频次和男人的年龄和身体素质相关，40岁以下的男性，身体素质较好的一周2-3次性生活为正常，如果年龄偏大，大于40岁甚至更大，身体素质较弱等，一周的性生活频率可能会有所减低，一般一周一次或两周一次属于正常。总之性生活的频率需要结合患者本身的情况来定，如果性生活过后没有明显的不适感，这样的性生活频次属于正常，如果性生活过后有明显的不适，如腰膝酸软、乏力、失眠、焦虑等情况，这个时候应当降低性生活的频率。"
2023/04/16收听(66454)
"在临床上经常会遇到一些病人，询问性生活一周有几次比较合适。性生活频率要根据年龄来定，不同年龄段的人性生活频率也是不一样的。如果是中青年男性，性生活频率可能会高一些，比如1-2次\/周，甚至更多2-3次\/周等。如果是老年男性频率可能会低一些，比如1次\/周或者1-2次\/月等都是正常的。性生活的频率除和年龄有关系之外，还要根据每个人的情况进行不一样的调整。如果性生活以后，第二天没有感觉到身体疲乏、乏力等等都是比较正常的。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/29收听(47716)
"性生活频次的影响因素很多，比如年龄的问题、身体状况的问题、体温状况，以及精神心理因素、对配偶的要求等，都会影响到性生活频率。所以从专业角度讲，性生活的频率实际是缺乏科学的、可以被量化的一个参考范围。但是要特别强调一点，实际上更应该关注性生活的质量。如果有高质量的性生活，对男女双方的感情联系、家庭和睦，以及夫妻之间的生殖器官的功能保持一种正常的状态，都有着非常重大的生理性的意义，相对于低质量、多频次的性生活，高质量的性生活价值和意义更大。另外，年轻人存在一些性生活频次过高的问题，这样反而会对身体造成一些伤害，所以对于20-30岁的年轻人一周性生活的频率一般可以考虑1-6次左右。在进行性生活之前男女双方都要清洗外阴或外生殖器，不要进行不洁性交，以免不洁性交引起女性的妇科炎症或男性的泌尿系感染。"
2023/10/31收听(98720)
夫妻进行性生活的频率需要根据身体状况、年龄差别、体质情况等进行决定，通常年轻夫妻建议1周进行2-3次性生活为宜。规律、高质量的性生活可增加夫妻间的感情，提...
2023/09/25阅读(3489)
男性性生活的频率和本人的年龄和实际体质有很大关系，正常青壮年身体素质较好，1周2-3次是没有问题的，但是如果年龄偏大或者身体素质本身较差，1周1次或者2次，最多不能超过2次，这是合理的性生活频率。总之，有的人性生活可能频率高，有的人可能低。判断是否合理的标准是同房以后是否有不舒服的症状，比如腰膝酸软、乏力、失眠、焦虑或紧张等。如果没有以上情况发生，性生活的频率是合理的，如果性生活以后出现以上症状，要适当的减少性生活的频率，必要时进行药物治疗。
2023/09/13收听(54542)
"性生活的频率目前在学术界没有一个可供参考或者诊断的量化的标准。因为性生活频率的干扰因素实在是太多，可能和患者的年龄状态、身体条件、精神心理方面的状态，以及性伴侣的要求等很多因素都有关系。通常情况下，夫妻之间的性生活频率不是最受关注的因素，而性生活的质量才是最受关注的因素。如果夫妻俩尽管频次不高，但是每次都能获得高质量的性生活，那这样的性生活就非常有意义，对夫妻双方的感情、生殖系统功能的保养都是有绝大好处。在这提供数据仅供参考。一般情况下，30-40岁中青年男性每周2-6次，50-60岁以上的男性每个月1-4次，这是可以接受的范围。如果因为客观、主观的原因使频次达不到数据，也不要心里有顾虑、负担，这也没有任何问题。患者在生活中需要注意保持性生活卫生，生殖器官要保持清洁。劳累期间不宜进行性生活，在双方或一方感到劳累时要适当休息，让精神和体力得到恢复。"
2023/01/09收听(58642)
湖北省中西医结合医院 温暖
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