轻微动脉硬化怎样才能消除

2024-04-28 18:38播放 :

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在临床上,动脉硬化是比较常见的血管性病变。一般轻微的动脉硬化并不一定能够彻底消除,需要通过积极锻炼、饮食、用药等综合因素,控制病情进展。

1、锻炼:轻微动脉硬化患者平时应该加强锻炼,可以进行慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等有氧锻炼,促进体内多余能量和脂肪组织代谢,尽量减轻动脉沉积,以免动脉硬化病情加重;

2、饮食:油腻、辛辣、刺激食物应尽量减少摄入,多摄入清淡、低脂肪、易消化的食物,可以减轻血管的负担;

3、用药:如果患者的动脉硬化在进行性加重的过程中,也可以适当服用药物,比如阿托伐他汀等他汀类药物。伴有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症的人群,需要及时用药,控制原发疾病,只有控制相关的原发疾病,对于血管的破坏才能够有效改善,避免患者的动脉硬化进行性加重。

如果上述几条都能够得到较好地处理,动脉硬化的病情进展程度会明显减弱,但是完全逆转或者恢复,并不能够达到100%的效果。

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"祛除脸上的痘痘,患者要加强面部的清洗,用香皂洗脸,保持面部的清洁,可以口服米诺环素,或口服异维A酸,治疗炎症性或囊肿型痘痘,配合外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶等治疗,快速祛除痘痘。痘痘是青年人常见的一种发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病,好发于面部及胸背部,具有特征性的粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病因素比较复杂,是由几种因素综合作用的结果,其中内分泌因素、细菌及皮脂作用,以及遗传因素起着重要的作用。内分泌的原因导致皮脂腺增生,分泌旺盛,分泌大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内,形成脂栓,并刺激毛囊上皮角化过度,扩张毛囊口形成黑头、粉刺。如洗脸不彻底,或外用大量的护肤品或化妆品,油脂、灰尘或护肤品、化妆品堵塞毛囊孔,促进痘痘的形成。患者首先要用温热水、香皂洗脸,必要的时候需要用硫磺皂洗脸,将脸清洗干净彻底。其次护肤品或化妆品尽量简单,不要用得太多、太厚。患者要尽量去除脸上痘痘发生的诱因,避免辛辣刺激性食物,生活规律,不要熬夜。局部可以外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏,或角质溶解剂,如硫磺软膏,水杨酸制剂或激光治疗祛除痘痘,也可以用医美的果酸焕肤或水杨酸焕肤祛除痘痘。配合口服米诺环素治疗炎性痘痘,也可以配合异维A酸治疗囊肿性痘痘,综合治疗,使痘痘消退迅速。"

语音时长02:44''

汪晨中日友好医院

2023/12/01收听(62680)

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