如果遇到小问题容易出现心慌、发抖，要考虑存在精神、心理方面问题。因为这种表现应该不是心脏病的表现，建议必要时可以结合心理疏导治疗，让患者克服恐惧感、焦虑感，才有助于患者在面对其他事情时能战胜自己的心理恐惧，不至于出现心慌、发抖等现象。

部分患者有可能是存在社交恐惧障碍问题，也有可能是自己天生性格使然，不善于社交，也不能承担压力。对于此类人群，可以让其试着多承担任务，独立完成，培养责任感、自信心，有可能再遇到问题时有独立解决问题的勇气。患者有时要去锻炼自己，给自己尝试新鲜事物的勇气，不要活在安全舒适区。只有多锻炼、多体会，在面对事情时才不会畏缩，也不至于出现心慌、发抖等强烈的应激反应。