目前的临床研究显示，31岁的成年人的血压范围应该在90/60-120/80mmHg，如果血压在此区间范围之内，属于理想的血压状态。如果血压值在120/80-140/90mmHg，属于正常血压值的上限值。其中130/80-140/90mmHg属于临界高血压的状态，如果血压值长期＜90/60mmHg可以因此诊断为低血压。如果血压值长期≥140/90mmHg，可以因此诊断为高血压。

无论是低血压还是高血压的状态，都会对人体的健康产生危害，需要第一时间到心内科门诊就诊，明确相关的诊断。如果高血压的诊断明确，需要在医生的指导下，长期甚至终生口服降压药物。目前在临床中，安全而且有效的降压药物分为以下五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂，和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。无论口服何类降压药物，都需要听从专业的高血压医生的临床指导，而且在服药期间，要密切监测好血压波动的情况。