子宫内膜厚度16mm严不严重需看是否有病变，以及年龄和伴随症状，常见如下：

1、正常情况：月经时子宫内膜剥脱，然后雌激素水平升高，子宫内膜会跟着雌激素生长、增厚，然后在排卵后产生孕激素，使内膜细胞凋亡，然后内膜剥脱出现月经，子宫内膜不会在这个过程中受到损伤。部分女性在月经前，也可以达到16mm的厚度，尤其是在孕激素相对不足的情况下。这种情况可以加用孕激素治疗促进剥脱。

2、子宫内膜病变：常见的有内膜息肉，以及癌症性病变。内膜息肉可以通过多次的B超做诊断，尤其是月经结束后做B超，正常月经结束后内膜就算为16mm，也应该剥脱至5mm以下，如果月经后内膜仍然较厚，需要注意是否有病变。内膜息肉的处理相对简单，只需去除息肉即可，较小的息肉也可以通过药物去除。大部分内膜癌会伴有异常出血，包括经期延长、非经期的出血等，出现上述症状可能需要取内膜进行化验做排除。

总体而言子宫内膜16mm相对偏厚，需要通过一段时间观察，有时需经药物处理。处理后仍然较厚，可能需要诊刮以及宫腔镜来取内膜化验，排除相关疾病。