浑身无力四肢酸软没精神怎么回事_有来医生

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

浑身无力四肢酸软没精神怎么回事

2023-09-10 20:10播放 :

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视频内容

浑身无力、四肢酸软、没精神考虑可能有以下几种原因：

1、生理性因素：通常见于患者没有休息好、比较劳累、晚上熬夜或，者生活压力、工作压力比较大，称为慢性疲劳综合征，充分休息好以后症状会逐渐消失；

2、病理性因素：见于身体缺乏某种激素或者物质，比如常见的低钾血症，身体如果缺钾就有可能会出现四肢酸软、没有力气，患者甚至不能起床、不能走路。另外，身体如果缺乏激素，比较典型的是缺乏生长激素、甲状腺素以及皮质醇，这三种激素都是受下丘脑垂体调控，如果发生垂体瘤或者垂体功能减退，就会出现上述激素缺乏。缺乏生长激素的患者，会对周围事物提不起兴趣、无精打采；缺乏甲状腺素的患者会觉得白天没精神、总想睡觉；缺乏糖皮质激素的患者总有低血糖。如果是病理性原因导致，建议尽快到医院就诊。

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"每天浑身无力、没有精神，引起这种状况的原因，常见的有以下几个方面：1、睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没有力气、没有精神、头昏、头胀，整个人显得无精打采。2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，很容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，整天没有精神总想睡觉，但是往往又睡不着。3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人觉得没有力气、没有精神。4、过度运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会导致身体出现各种不舒服、不适应的表现，包括浑身没有力气、没有精神、人感觉非常的疲惫。5、疾病因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力、没有精神，比如肝脏的疾病、甲状腺功能异常等，还有消耗性的疾病，包括结核、肿瘤、贫血等，都会引起没有力气、没有精神的状况。"

语音时长01:36''

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浑身无力没精神怎么回事

"引起浑身无力，没有精神的常见原因，有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没有力气、没有精神，人显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症患者常常会有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有一种缺乏愉悦感，记忆力减退的症状。第三、营养缺乏，长时间的不良饮食习惯可能导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没有力气没有精神。第四、过度运动，适当的运动有益于健康，但是过量运动就会导致身体出现各种不舒服的表现，包括没有精神、乏力感。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致浑身没有力气，没有精神现象出现，比如某些肝脏的疾病、甲状腺功能的异常、结核、肿瘤、贫血等等。所以如果总是感到有气无力没有精神，应该去医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后再给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:36''

曾湘豫│北京医院

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浑身无力没精神怎么回事

"浑身乏力、没精神通常由免疫系统疾病、内分泌系统疾病、循环系统疾病和神经系统疾病导致。一、免疫性疾病会有周身免疫力低下，这时会感染周身炎症反应综合征，但是感染初期的时候并没有明显的发热症状，只有周身无力、没精神的临床表现。二、内分泌系统疾病常有离子紊乱，如低钠血症和低钾血症时会出现周身无力，伴随没精神、乏力、倦怠。三、循环系统疾病，冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏病、心肌病等引发心脏大动脉供血不全而导致浑身乏力、没有精神。四、神经系统疾病常有脑血管缺血、脑动脉乏氧，因此也会自觉周身乏力，伴随精神差。"

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语音时长01:10''

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浑身酸软无力怎么回事

"浑身酸软无力见于多种情况，生理情况下可见于长期体力劳动或脑力劳动，这种情况下的浑身酸软无力就属于正常情况，多经过休息后缓解。病理情况下见于以下几种情况：一、睡眠障碍，除了夜间休息不好造成浑身酸软无力外，有些因为睡前服用安眠药物，也可以造成次日的酸软无力感，俗称“宿醉”。二、贫血，由于血红蛋白减少、携带氧气功能减退，造成全身氧气不足感到无力。三、糖尿病，可以是发生在低血糖或高血糖两方面，这在糖尿病患者中非常常见，进食少或应用降糖药物、胰岛素剂量过大，发生低血糖，可以引起周身无力，血糖控制不好造成高血糖状态，由于其脱水作用，也可以引起周身酸软无力。四、饮酒不当，特别是长期饮酒、酗酒、饮酒后进食少，缺乏维生素B1，可以导致周身酸软无力。五、电解质紊乱，如低钠血症，因为呕吐、腹泻、出汗过多、长期禁食高钠饮食、服用排钠药物，均可造成低钠血症，引起细胞水肿导致无力，严重者可以导致昏迷。六、慢性肾炎或肾病综合征，由于尿中丢失蛋白，造成低蛋白血症，可以出现周身酸软无力。"

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浑身无力想睡觉没精神怎么回事

"引起浑身无力、想睡觉、没有精神的原因较多，最常见的是由于过度劳累、紧张、熬夜、长期休息不好导致，贫血或者是出血比如女性来月经期间，还有因为缺铁性贫血、营养不良性贫血以及血液系统疾病等导致的贫血，也会出现乏力、没精神。还有低血压的因素，尤其是到了夏天天气很热，周围的血管处于扩张状态，人们出汗较多若不及时喝水补充血容量，很容易导致低血压出现头晕、没精神、乏力等症状。要根据具体情况监测血压、做血常规等方面的检查，平时要注意营养均衡多饮水，保证睡眠。"

语音时长01:15''

刘佳│安徽医科大学第二附属医院

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浑身无力想睡觉没精神怎么回事

"患者出现浑身无力、嗜睡、没精神的表现，这种情况要考虑疲劳因素引起的，特别是第一天过度的疲劳，第二天可能会出现乏力、嗜睡的表现。当然也要考虑脱水引起的，特别是低钠血症的时候患者会出现以上的异常表现，但是脱水的患者应该有失水的病史。也要考虑其他因素，如低血压、低血糖的患者，所以这种情况保证好自己的睡眠质量，充分休息还是有必要，并且及时检测血压、血糖、体温是否出现改变。在必要的时候应该进行内科检查确定导致的原因，以及根据检查的具体结果采取更有效的治疗方法，这种情况充分休息应该是最关键的措施。"

语音时长01:09''

曲延民│哈尔滨市第一医院

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浑身无力想睡觉没精神是怎么回事

一般来说，人在极度疲劳，需要休息的时候，就会出现这种浑身无力、想睡觉、没有精神的状态，但是这种状态通过足够的睡眠补充之后，就会明显的好转或者消失。一旦人体处于了一种病理状态，也有可能出现这种状况，最常见的就是慢性肝炎带来的这种浑身无力、想睡觉，而充足的睡觉后却对这种症状没有好转，那么这个时候就需要警惕是否肝脏出了问题。另外，长期的浑身无力、想睡觉也有可能是甲状腺疾病导致的，这个时候需要去医院检查甲状腺功能，是否存在甲状腺功能减退的疾病。

语音时长01:18''

王宏博│襄阳市中心医院

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