在测量心跳的时候，如果是90次/分，这个心跳正常，属于正常值的范围。对于成年人，心跳1分钟正常值的范围是在60-100次/分，一天中的心跳并不是恒定不变，实际上在监测心跳时，会发现一天中心跳会出现生理性的波动。在活动状态下，比如运动状态下，爬楼梯、跑完步或者刚刚情绪激动，这时测量的心跳往往会增快。但如果是夜间熟睡状态下或者午睡的时候，心跳往往处于相对较低的水平状态，可能是60次/分的水平状态。
心跳测量时，一定要在静息状态下测量，不要在刚剧烈运动之后再测量心跳，它不能真实反映日常心跳的情况。心跳如果过快＞100次/分，或者是持续性过缓＜60次/分，需要查清楚是生理性原因还是病理性疾病所导致的。比如在发热、贫血情况下，可以出现心跳过快的情况，在甲状腺功能减退时，可以出现心跳减慢的情况。
