患者自觉耳朵闷堵同时伴有耳鸣常见以下原因：

1、中耳炎：部分患者不会出现耳朵流脓或耳朵疼，实际上是中耳到鼻咽部的咽鼓管由于中耳炎、鼻炎出现功能异常时，即中耳压力平衡管，造成中耳闷塞、负压，患者有耳闷堵感，同时有比较低沉的轰隆声耳鸣；

2、内耳神经功能异常：耳堵、耳鸣可能会有眩晕或头昏发生，耳鸣声音有时是低频的嗡嗡声，有时是比较刺耳的高频声音，不能简单通过中耳炎症抗炎治疗或者消炎治疗缓解。如果患者突然出现耳堵、耳鸣，特别是单侧耳堵、耳鸣，1周内突然出现，2-3天不缓解，需要到医院进行检查；

3、突发性耳聋：患者出现耳堵、耳鸣，但不伴有听力下降，如果经过及时治疗，部分患者听力可以恢复正常。

所以患者出现耳堵、耳鸣时，可以用捏鼻子、鼓气的方法尝试改善耳堵、耳鸣，如果有明显好转，可能是中耳炎症原因。如果没有明显好转，甚至耳堵、耳鸣在1-2天内进行性加重，应该到医院进行及时检查和治疗，以免延误病情。