咳嗽可以吃皮蛋吗

2023-01-05 13:30播放 :

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咳嗽时可以适量食用皮蛋,但不可食用过多,因皮蛋含有丰富的蛋白质,不易消化。咳嗽时,消化功能可有减退,此时食用过多皮蛋,可能引起消化不良,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良反应。

出现咳嗽时,在饮食上应注意食用易消化、富有营养的食物,如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等,可适量食用富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子、菠菜、莴笋叶、白菜、青菜、小油菜等。不可暴饮暴食,以免引起消化不良。不食用辛辣、刺激、油腻的食物,如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等,亦不食用刚从冰箱内取出的生冷食物,如雪糕等。出现咳嗽时,应注意多休息、多喝水,老年人饮水时应注意少量多次,不可一次性饮水量太大,以免引起心衰。

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