五十肩又俗称冻结肩，属于自限性疾病，有自愈的能力。五十肩主要表现为肩关节的疼痛和活动障碍，尤其在急性期会出现肩关节剧烈的疼痛，出现肩关节功能的逐渐障碍，经过急性期后面慢慢就会出现僵硬，后续又周期性会出现一个缓解，即便是不去进行干预，也会出现疼痛症状的逐渐缓解，以及肩关节活动度的慢慢恢复。

在这个缓解期，需要进行一些肩关节的主动和被动的功能锻炼，通过肩关节的六个方向，前屈、背伸、外展，内收、内旋和外旋的主动和被动的康复锻炼之后，一般来说肩关节的活动度能够达到日常生活所需。当然对于有一些病人，因为保守治疗效果并不是很好，可能后期还是残留有肩关节的明显的功能障碍，这个时候也可以考虑进行手术治疗。